十岁男孩能喝茶叶水吗
煮酒论天下
精选回答
对于小儿来说,喝茶是禁区。因为茶里含有茶碱物质,很容易让人的中枢神经兴奋。而儿童的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对具有兴奋作用的物质抑制能力比较弱,不能像成人一样进行有效的调节,所以会出现心跳加快,导致体力消耗。如果是晚上喝茶还会产生失眠,尿频等问题,影响睡眠影响发育。
指导意见:
另外茶叶中的鞣酸和茶碱会抑制一些微量元素的吸收,如钙、铁、锌、镁等,经常喝会导致微量元素缺乏。茶还有利尿功能,会造成钙、磷等物质流失,从而影响身体对营养的吸收。
孤单旅人 2024-08-19 13:16:18
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