孕妇孕期应注意什么 早孕应该注意些什么

怀孕无论放到什么时代都是一件大事，尤其是现在生活中很多夫妻都是准备好了物质条件才要孩子，这时候宝宝的到来就显得非常惊喜了。怀孕的时间很长足足有十个月，带上备孕和月子的时间基本就要一年起步了，在孕期的孕妇也有很多事情需要小心和注意的，不然粗心的一瞬间可能就会伤害到妈妈和宝宝实在是划不来。孕初期和早孕的准妈妈更是特别需要注意，快跟小编了解一下吧！

一、孕妇孕期应注意什么

妊娠期的注意事项有很多，在孕前3个月到孕后3个月，要进行叶酸的补充，口服叶酸可以预防胎儿神经管畸形。在妊娠12周，要做超声检测NT，也就是初步判断胎儿是否有染色体异常。16周要进行唐氏筛查检测，生化学指标如果有异常，可以进行外周血胎儿DNA的检测，以及羊水穿刺的染色体核型分析。在妊娠28周以后，建议孕妇数胎动，如果胎动出现异常，尤其是胎动数减少的情况，要及时就诊，因为胎动减少是胎儿在宫内缺氧的主观表现。因此在妊娠28周，也就是进围产之后一定要进行胎动的计数。34周之后要进行很好的胎心监护，胎心监护是客观的指标，可以判断胎儿在宫内是否有缺氧的情况。

二、早孕应该注意些什么

1、加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的食品。

2、讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，不宜过性生活，以防感染。

3、休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮，否则就容易引发月经失调，也易引发生殖道感染。因为休息就可以提高机体抵抗力。很多女性因为工作原因，不好意思向单位请假，这样不好。至少应休息两三天，恢复工作后也避免做体力劳动。

4、保持心情愉快：流产给女性内分泌系统带来一次创伤，良好的情绪有助于机体尽快调节。

三、怀孕早期需要注意什么

女性在怀孕早期要注意的事项比较多。比如要按时服用叶酸片，不能吃寒性、生冷有刺激性的食物，保证充足的睡眠，多吃蛋白含量高的食物，禁止性生活，避免做剧烈的运动，不能从事繁重的体力劳动等，这些事项都是需要注意的。并且女性在怀孕初期还要注意辐射，因为孕早期胎儿还没有完全发育稳定。在此期间受到辐射的话，有可能会导致发育异常和畸形。

怀孕可不是简单事，尤其是孕妈更是很不容易，所以小编建议大家还是在备孕的时候还有孕初期多多做功课，提前了解好怀孕的初期症状、注意事项等等并且做好心理准备，毕竟很多孕妈都被妊娠反应折磨的不行，而后期更是尿频还长胖。准爸爸也需要付出很多的精力来照顾这个时候的家庭，真是辛苦了！