做好准备训练和强化宝宝练习爬行

宝宝爬行有哪些好处很多爸爸妈妈都知道，应该让宝宝多爬行，对他的生长发育是很有好处的，但是宝宝爬行到底有哪些好处呢？宝宝爬行的好处1：爬能够促进宝宝大脑各个神经纤维间的畅通联系，促进脑部的发育。宝宝爬行的好处2：爬行能够增进亲子之间的交流，促进宝宝语言能力的发展。宝宝爬行的好处3：充分的爬行是全方位的感觉综合训练，对于宝宝各部位的发育以及大小脑、神经系统之间的联系，回路网的建立都有好处。宝宝爬行的好处4：爬行加大了宝宝认知世界的范围，促进其认知能力的发展，有利于思维和记忆的锻炼。宝宝爬行的好处5：爬行还能够锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量。因此爬行是一种综合性的强身健体活动，为宝宝今后的站立和行走打下基础。

宝宝爬行发展时间及过程宝宝的爬行一般要经历匍匐爬行、手膝爬行及手脚爬行三个阶段，随着时间的推移，宝宝爬行的本领越来越大。5-6个月：宝宝可开始训练俯卧、抬头，为爬行做准备。7-8个月：宝宝可以开始训练爬行。9-10个月：可以让宝宝自由自在的爬行。10-12个月：宝宝经常爬爬对学习走路和掌握平衡很有好处。

训练宝宝爬行前的准备工作妈妈在训练宝宝爬行前一定要做好相应的预备工作，不仅能让爬行训练更顺利，还能防止意外发生。爬行服装：教宝宝爬行时候最好给宝宝穿连体服，爬行时就不会让宝宝的腰部及小肚肚着凉，同时衣服合体，不会影响宝宝爬行的兴致。要注意服装的前面不要有大的饰物及扣子，防止宝宝趴下时硌痛娇嫩的身体。爬行装备：宝宝爬行时候肘、膝部分很容易磨破皮肤，可穿上护肘、护膝。爬行地点：床上虽然干净，但是宝宝很可能会不小心掉下来摔伤。爸爸妈妈可以在家里的地板上铺上一块毛毯，让宝宝练习爬行。

训练宝宝爬行的方法1.用玩具逗引宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝使用上肢把上身撑离地面，开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动，但这已经是小家伙取得一大进步了。2.训练宝宝用手和膝盖爬行，将宝宝的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他，宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行。开始可能没有前进，反而后退，这时要用力顶住宝宝的双腿，给他一点支持力，由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。3.学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用双手抱着宝宝的腰，使得其两个膝盖离开床面，小腿蹬直，两只胳膊支撑着，轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒，然后放下来。这样每天练习3—4次，会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后，双手抱住宝宝时可稍稍用力些，以促使宝宝往前爬。一段时间后，可以根据情况试探着松开手，用玩具逗引宝宝，并用语言鼓励宝宝，慢慢的宝宝就学会真正爬行了。

会爬宝宝的强化训练宝宝会爬以后，训练要点就要转向宝宝对方位辨别控制和平衡能力的掌握上了。1.转向爬：先把有趣的玩具给宝宝玩一会儿，然后当面把玩具藏在他的身后，引诱宝宝转向爬。2.爬行小路：把一小块地毯、泡沫地垫、麻质的擦脚垫、毛巾等东西排列起来，形成一条有趣的小路，让宝宝沿着“小路”爬，体会不同质地的物质。3.攀爬家具：从地面爬行进展到爬上椅子，这是建立立体空间高度概念的最佳练习机会，亦可强化手部和腿部的肌力。在攀爬时如撞倒亦无妨，从经验中宝宝可以学到如何避免危险的自保本领。4.翻筋斗：1岁多的宝宝会试着弯下腰身，从两腿间探看世界，这时可顺便抓住其大腿和腰部，协助完成被动式的翻滚。翻筋斗可训练宝宝的平衡感，并使手脚力量更加强劲宝宝爬行安全事项。

孩子会爬了，看到孩子一天天长大，又学会了新的本领，父母的喜悦心情无法比拟，但此时更应提醒父母要注意爬行的安全。宝宝爬行时一定要有大人的看护，不要让他可以抓住或拉拽任何悬在餐桌边的桌布;把所有带棱角的家居做好防护;离地面90cm以下的易碎品拿开;桌子上不可放热东西，房间里不能放有毒的器皿;要保证地面没有电线拖扯，所有电插座都要盖上安全盖。宝宝爬行是成长中的重要阶段，虽然不是必需的，但是所具有的重要意义是无可替代的，爸爸妈妈们要根据宝宝的生长情况来进行促进，锻炼宝宝的爬行能力。