什么是真正的优雅 什么样子的女人最优雅

人类有很多优秀的品质，比如说有的人会很善良，有的人很自信，也有那种性格外向很活泼的，这些都算是一个人的品格，而女性最重要的品质是自尊自爱，其次就是发自内心的自信和优雅，为了让大家更好地了解优雅这一个优秀的品质，小编今天就来给大家详细的介绍一下，什么是真正的优雅，以及什么样子的女人最优雅，有需要的朋友们一定要仔细阅读哦！

一、什么是真正的优雅

1、优雅女人是内在美和外在美的完美结合，它能让美的更美，也能让平凡的女人增加魅力和气质。

2、优雅的女人不只是外表多么美丽，而是从一颦一笑、一言一行举手投足中感受到，外在的美会因为时间的流逝而逐渐苍白，而内在的美却是一道永恒的风景，永不褪色。

3、优雅的女人善良纯洁，稳重而不轻浮，有着清新高雅的气质，文静内敛的性情，心态平和，宠辱不惊。

4、优雅的女人从不在人背后搬弄是非、说三道四、恶语伤人，她善于自我控制，拒绝诱惑，能守护作为一个女人完美的坚贞和纯洁。

5、优雅的女人善解人意、明白事理，尊重别人，会倾听，懂人情世故，会得到别人的信任和依靠，是大家非常信赖和喜欢的朋友。

6、优雅的女人拥有自己的独立思想和品味，优雅的女人有着自己的穿衣品味，浓淡总相宜。

7、优雅的女人上得厅堂下得厨房，会做几样拿手的好菜，闲暇时光品茶、读书、旅行.优雅的女人懂得享受生活，一个人也能过得很好.

二、什么样子的女人最优雅

养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯包括两方面，一个是健康的作息习惯，另一个是健康的饮食习惯。

首先，良好的作息习惯对女人来说非常重要，不要因为年轻就无节制地熬夜泡吧，不要因为懒惰就赖床到中午，要知道这些坏习惯对皮肤和身体的危害，是敷多少张面膜、吃多少营养品都挽救不了的。

其次要养成健康的饮食习惯，早餐其实是一日三餐中最重要的，一定要吃好并且吃饱，午饭也是一样，而晚饭则可以少吃，甚至用水果或者沙拉来替代，但很多姑娘都颠倒了，往往早餐不按时吃，晚上拼命吃夜宵…

尽可能少喝碳酸饮料和运动饮料，多喝水和新鲜果蔬汁，因为女人本是水做的，一时一刻也不能离开水分的滋养。

一定要记住，为了减肥瘦身而节食是最傻的行为，如果真想变瘦，不妨通过运动或者医美的方式，不管怎样，美食是万万不可辜负的。

学会保养皮肤和化妆

保养皮肤是女人一生的事业，女人一过了25岁，皮肤问题就会渐渐出现，细纹和皱纹偷偷爬上了你的眼角，随着地心引力的作用，松弛下垂的现象也会越来越严重……

所以，更要加倍保养自己的皮肤，面膜眼霜精华液样样都要用，千万不能偷懒，永远记住，你的脸理应值这么贵。

除了保养皮肤，学会化妆也是女人的必备技能。

很多姑娘因为怕麻烦，喜欢素颜出门，你可以偶尔素颜，但绝不能每天素颜，日常生活里，给自己画个清新的淡妆就足够了，让自己始终hold在一个气色靓丽的状态，这是对自己也是对其他人的一种尊重。

你有见过任何一个满脸倦容的黄脸婆看起来是优雅得体的吗？世上没有丑女人，只有懒女人。

三、怎么才算做优雅

穿着得体舒服的衣服

女人，你穿衣服的档次直接折射出自己的品位和内涵，但绝不是鼓吹去追逐名牌和奢华，穿贵的衣服不如穿对的衣服，适合自己的、穿起来舒服、质地好的衣服就是对的衣服。

平常试着多学学怎样穿衣搭配，可以不够时尚，但也一定要看着舒服得体。不要刻意模仿别人或者盲目跟流行，穿出自己的风格才真的好看。

可以在网上买衣服，但每个月至少也要去商场里逛几次，不要舍不得在自己的衣着方面投入时间和金钱，因为没人有义务透过你邋遢不得体的穿衣造型，去发现你优秀的内在，就是这么现实。

很多相貌颜值不错的姑娘，本应该打扮的漂漂亮亮，却被自己不得体的穿衣造型拖了后腿。相反，很多颜值平平的姑娘，因为懂得穿衣搭配，为自己的外形加分不少。

穿着打扮，远比你想的更重要！

定期运动，让自己维持在最佳状态

运动，从来都不是只属于男人的，对女人来说，甚至更重要。运动除了可以维持生理上的健康，也能让人始终保持在最佳状态。

跑步、瑜伽、健身、跳舞、游泳……总有一项是你喜欢的，甚至多走路也可以，运动真的能彻底改变一个人的气质和外表。

运动有一个大忌，就是半途而废，所以在你决定要开始定期运动之前，先想好自己到底能不能坚持下来。

不管怎样，还是希望你可以戒掉懒惰，突破自我，将运动变成自己的日常习惯。

多读书多旅行，身体和灵魂总有一个在路上

有句话这样说：“你现在的气质里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。”

没错，你读过的书，会渗透到你的思维，从而影响到你的一言一行。多读书，而且要读好书，养成阅读和做笔记的习惯，学会独立思考，有一天你会发现，优雅得体的女人一定都有聪明的头脑。

伏尔泰说过：“书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；而当你读书又思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。”

阅读，读好书，永远不应该有停下的一天。

除了读书，女人还要定期去旅行，身体或灵魂，必须有一样在路上。

旅行不同于旅游，所以并不是简单的“上车睡觉，景点拍照”，旅行的意义除了沿途的美景，更多的是为了通过接触不同的人和事，增加自己的阅历，丰富自己的视野，感受不同的文化、风土人情，从而让自己的内心越来越强大、越来越平和。

旅行并不一定要有人陪，有时候，一个人的旅行也许会更好，给自己制定一个计划，让自己放松一下，每年至少去一个从未去过的地方。

好了，小编今天给大家介绍的关于什么是真正的优雅，以及什么样子的女人最优雅的相关内容就到这里啦，希望大家看了我的文章能对优雅这个词有更深层次的了解。都说看一个女生行为举止规不规范就能判断她的品质好不好，那要想成为一个优雅的女人，首先要学会的就是如何优雅地走路，希望大家都能走路带风，让其他人领略到你优雅的风采。