假性近视的三大表现 一次散瞳相当于用三年眼睛

近视有哪几种类型？

按照近视程度分为

1轻度近视：不超过300度。

2中度近视：300～600度。

3高度近视：600度以上。

按是否有调节作用分为

1真性近视：也称轴性近视，是由于眼轴增长导致成像在视网膜前形成的近视

2假性近视：也称调节性近视，一般是晶状体调节过度，散瞳后近视度数完全消失，成正视眼或远视眼

3混合性近视：真假性近视同时存在的状态，散瞳后近视度数会有降低但不会完全消失，仍存在有部分近视度数

近视眼假性近视一般是多少度？

假性近视指的是长时间的近距离用眼，睫状肌收缩而没有放松，造成暂时性的这种近视，叫做假性近视。一般经过休息、远眺，或者点散瞳药睫状肌放松之后，屈光度就变为正常，就恢复到正常的视力。

假性近视，如果在没散瞳的时候用验光来检查，一般是轻度的近视状态，大多是低于300度的近视。但是一散瞳或者经过休息缓解之后，屈光度就变成正视眼，就是接近于0度。所以假性近视是由于近距离用眼过度，睫状肌没放松造成的，是能够恢复的，所以它不是真正的近视，是不需要配眼镜的。

对于年轻人来说，验光的时候一定要做散瞳验光，这样才能够排除假性近视的干扰，才能够测出真实的屈光度。很多近视患者其实是不需要配眼镜的，这可能是由于用眼过度造成的。患者经过休息是能够恢复的，不是真正的近视眼。

蔡司近视防控视务所，专注3~18岁儿童青少年近视防控管理，带你了解假性近视知识，为孩子进行近视风险预测、屈光发育档案管理，守护孩子视力。【扫码关注，即刻体验】

近视种类有哪些？

近视常见的分类方法有三类，分别依据近视度数、屈光成分和病程进展进行分类。 [3]

轻度近视、中度近视和高度近视

轻度近视：≤300度（≤-3.00D）。

中度近视：300度~ 600度（-3.00D~-6.00D）。

高度近视：>600度（>-6.00D）。

轴性近视和屈光性近视

轴性近视：最常见，眼球前后径过长（即眼轴长度超出正常范围），而屈光力（即角膜和晶状体等眼其他屈光成分的屈光性能）基本在正常范围。

屈光性近视：主要由于角膜或晶状体曲率过大，或各屈光成分之间组合异常，导致屈光力超出正常范围，而眼轴长度基本在正常范围。

单纯性近视和病理性近视

单纯性近视：近视度数一般在-6.00D以内，大部分患者的眼底无病理变化，进展缓慢，用适当的镜片即可将视力矫正至正常，其他视功能指标多属正常。

病理性近视：一般近视度数较高，且伴有不同程度的眼底改变。患者除了远视力差之外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等，发生视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血、新生血管和开角型青光眼的危险性要大得多。

假性近视的三大表现 一次散瞳相当于用三年眼睛

假性近视如何矫正

一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。

预防措施:必须从小培养儿童良好的卫生习惯。

1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)

3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

6、认真做好眼保健操。

7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操;

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

近视多少度算假性近视

假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。

目前假性近视可达多少度，没有明确的记载，有的人可能200度，也有的人可能300度还都是假性近视，这个都是要通过医院散瞳验光以后才能确定的。

假性近视的三大表现 一次散瞳相当于用三年眼睛

但是假性近视及时治疗，是可以很快的恢复的。常用的方法有：

一、及时改正不良的用眼习惯。

一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。

二、要合理安排作息劳逸结合。

在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。

三、要适当的参加体育运动。

假性近视的三大表现 一次散瞳相当于用三年眼睛

适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。

四、要注意饮食，营养均衡。

日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。

五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，恢复视力。

这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，假性近视会逐渐恢复。

假性近视和真性近视有什么区别？怎么治？

假性近视可以通过散瞳和雾视的方法消除，真性近视只能通过戴眼镜矫正或手术的方法治疗。二者主要区别在于，假性近视是由于用眼疲劳导致眼睛睫状肌扩张，晶状体收缩，而产生的视物模糊，可以经过散瞳和雾视消除这种疲劳，使眼睛回归正常状态，而真性近视是无法通过这些方式得到矫正的，因为近视一旦真正形成，就意味着眼内组织形态得到了改变。