高考考试前做的事
苍景流年
精选回答
调解高考压力。
在考前学生应该感觉紧张的时候深呼吸,然后缓缓的呼出来,连续做几次感觉到放松。在考前的几个星期中,适度的训练,不能有累的感觉,不能过度。打打羽毛球,慢跑一下,可以让身心慢慢的放松下来。
挑选自己喜欢的纯音乐,让自己慢慢放松,适当的可以让自己有一种轻快的感觉,在家庭中,家长的生活习惯和言行尽量保持一致,顺其自然一些。
考生应懂得考试并非一考定终身,所以放开来考会让自己有一个很好的成绩。考生需要对高考做到一个正确的认识,高考只是对一个阶段学习的检测,高考并不是绝对个人能力,也不能代表一个人的水平,更不能决定一个人的未来。
抓住机遇 2021-06-16 06:40:17
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