脾胃虚寒的人喝什么茶
欲握玫瑰必承其痛
精选回答
第一:首选最好是红茶。中医认为红茶性温,暖脾止泻很好,非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多,三次以内为宜,冲泡次数太多,茶中一些不利于健康的物质会析出,如茶碱等。冲泡几次后就需要换新的茶叶。
第二:也可以选择玫瑰花茶。玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。不过玫瑰花茶在女性来月经的时候不能喝,会使经血越来越多。
第三:脾胃虚寒还可以选择陈皮茶。中医认为,陈皮性温,具有温中散寒的作用,可用5-10克泡水,长期坚持,对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。而且陈皮茶相对来说酸酸甜甜的,属于三者中品起来最好喝的茶。
华丽乐章 2024-09-17 11:04:08
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