喝凉茶可以去除湿气吗
居士再修旧身
精选回答
喝凉茶可以去除湿气,市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成,具有清热除湿及生津降火的作用,有选择性地正确饮用凉茶,确能解除或减少体内的湿热燥火,清凉身心,愉悦情绪。但用之不当,会引起苦寒败胃、耗伤津气、困阻脾阳,引起腹胀腹泻、食欲减退、神疲乏力、精神匮乏等副作用。
冰雪玫瑰 2024-09-29 15:05:12
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