产奶的食物有哪些
男人四十一枝花
精选回答
1、促进产奶的食物主要有猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等,哺乳期需要多进食有催乳作用的汤食,奶量会增加。
2、但是真正促进奶汁分泌的是宝宝吸吮乳头引起的反射,应该多让宝宝吸吮。当宝宝饥饿时先喂母乳,然后添加配方奶粉。一般通过吸吮,乳汁就会分泌较多。
3、尽量排空乳房,避免乳汁淤积,导致急性乳腺炎。哺乳期需要加强营养物质的摄入,多进食高蛋白食物、维生素含量高的食物,多带宝宝去户外活动,多晒太阳。
淡墨青衫 2024-09-04 11:30:22
相关推荐
火龙果水果保鲜的方法
1、在室内要尽量将火龙果放置在阴凉并且没有光的地方,一般情况下只能存放一天。2、火龙果在切开后有剩余,可用保鲜膜或袋子包起来,放在冰箱中冷藏。3、火龙果属于热带水果,因此在冰箱冷藏时,要将温度调为十五度,此方法...
展开详情心里迷茫的伤感句子
1、暧昧的人,连再见都不知从何说起,因为本来就没有关系,因为我们谁也不是谁的谁。2、就算很失望,笑容依然要灿烂!3、学习要加,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除。4、朋友之间很少谈论未来,但是未来他们往往还在一起;恋...
展开详情在西周以下哪一个诸侯国是功臣国
在西周以下宋国诸侯国是功臣国,西周初期,周公旦辅佐周成王平定三监之乱,遵循“兴灭继绝”的传统,于公元前1114年封商纣王的兄长微子启于商朝的旧都商丘,建立宋国,特准其用天子礼乐奉商朝宗祀,与周为客。宋国地位特殊...
展开详情