烤泥鳅腌制方法 泥鳅鱼的功效
笑对天下
精选回答
1、泥鳅鱼去内脏器官、骨,清洗干净。
2、清洗干净的泥鳅放入大盆,放入青椒,红椒,孜然粉,盐,料酒一起腌制30分钟即可。
3、30分钟后将腌制好的泥鳅鱼放进180度的烤箱烤3分钟,添加香辛料后再烤1分鐘即成。
4、泥鳅的功效:
(1)泥鳅鱼有补钙补锌健骨的功效:泥鳅鱼含有营养元素钙和磷,常常的吃泥鳅鱼是可以防止小孩软骨病、佝偻病及老年骨折、骨质疏松症等病症的。将泥鳅鱼制成汤能够尽快消化吸收优质蛋白质。
(2)泥鳅鱼有补血补气补铁的作用:泥鳅鱼含有多种多样蛋白和营养元素铁,对贫血病人十分有利。
(3)泥鳅鱼有维护血管、降低血脂血压的功效:泥鳅鱼中带有尼克酸,是可以协助身体软化血管,减少血液中胆固醇和甘油三酯浓度值,能够调节血糖混乱,缓解冠状动脉硬底化的水平,减少心肌梗死等病患病率,合理防止心脑血管病症。
(4)泥鳅鱼有抗衰老消炎的功效:泥鳅鱼中带有的一种不饱和脂肪,可以抵御血管衰退,对老年人很有利。其表皮的滑涎还可以抑菌消炎。
烟的寂寞 2024-04-04 13:27:39
相关推荐
形容高考的成语有哪些
形容高考的成语有:寒窗苦读:在寒冷的窗下苦读:形容读书的艰辛。倒背如流:背:背诵。把书或文章倒过来背,背得像流水一样流畅。形容背得非常熟练,记得非常牢。成语出处:郭沫若《苏联纪行日记六月廿七日》。她把说明小册子...
展开详情表示队伍整齐的四字词语
1、堂堂之阵:形容阵容盛壮整齐,也用来形容光明正大;2、鳞次栉比:形容房屋或船只等排列得很密很整齐;3、正正之旗:排列整齐的军旗。借喻强盛整肃的军队;4、匪匪翼翼:形容车马行走时阵容整齐、威武;5、井然有序:整...
展开详情显卡的6P供电怎么接
1、首先需要准备显卡电源线,保证质量完好无损,方可进行接下来的操作;2、接着观察电脑的插口有哪些具体样式,是否与自身的电源线接口相匹配;3、接着准备连接,首先找到电源插口上六加二中的六插口,随后插在显卡上,此时...
展开详情儿子欠债父母有义务还吗
成年子女自己欠下的钱,债权人只能让这个成年子女还,法律上成年子女和父母的财产分的很清楚,不存在连带责任。父母对于成年子女的债务不负偿还义务,除非父母作为继承人,在成年子女死亡后继承死者遗产,就需要承担遗产价值以...
展开详情青团的绿色是用什么做的
青团的绿色是用一种草头汁做成的绿色糕团。其做法是先将嫩艾、小棘姆草等(做青团用的野菜一般有泥胡菜、艾蒿、鼠曲草三种。泥胡菜氽后色做碧绿,曾常用,现用的已不多见)放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,...
展开详情