嘴唇干裂的原因 该怎么做

嘴唇干裂只是缺水吗？

答案：不是！嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素B2，一是缺少水分。

缺少维生素B2

如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2，建议每天喝250毫升牛奶就能帮助补充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。

缺少水分

如果在嘴唇或嘴角处堆积死皮，则是由于缺少水分导致的口唇干燥，除了多喝水，建议从根本上改善，根本原因在于自己的身体，一般缺水主要是因为肺虚，调节自己的生活规律，锻炼自己的身体才是解决之道。建议口干无津时，除及时补水外，也可吃些山楂、梅子等易于生津的食物，但患有脾胃疾病的人则要少吃。 这类人不妨在闲暇时经常练习吞津，用舌头绕触口齿，待口内唾液聚满，鼓漱几遍慢慢咽下，不仅利于改善病情，还能滋阴、清热、补肾。

对于嘴唇干燥，除了对症治疗外，有些事情是可以做的，有些事情是不可以做。

1、不要舔嘴唇

唾沫只会暂时让我们的嘴唇湿润，但是很快就会蒸发，反而让嘴唇更加干燥，加重干裂的状况，经常做只会让干裂状况恶性循环(yiQIg.cN)。

2、不要撕扯唇皮

撕扯可能会撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。所以，千万不要扯唇皮。实在有强迫症的友们，唇皮可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇

3、物理护理，随身带滋润的唇膏

很多妹纸只会注重面部皮肤的保养，却常常忽略了其实唇部肌肤也非常脆弱，极其需要我们对它的呵护的!涂润唇膏可以滋润我们的嘴唇，给嘴唇形成一层薄薄的保护膜。

4、睡前涂维E或蜂蜜

晚上睡觉前，在嘴唇干裂处涂上适量的维生素E粉末液或者蜂蜜，这样既可以预防嘴唇干裂，也能够帮助治疗因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等症状。