冬季喝什么粥能养生
少年已不年少
精选回答
莲子粥适合冬季食用,做法如下。
一,用料:
莲子50克、大米100克、小米50克、冰糖适量
二,做法:
1、莲子事先泡几个小时,可以前一天晚上泡,放在冰箱里。可用两种莲子,白莲和红莲;
2、小米和大米洗净,泡十分钟;
3、锅中加水烧开,倒入大米,小米,莲子;
4、烧开后改小火二十分钟,中间慢慢地用勺搅动几次。再拿到托盘上继续保温,加入几粒枸杞子和冰糖;
5、出锅即可食用。
情能自控 2024-08-20 16:59:08
相关推荐
新年烧香祈福说说
1、阿弥陀佛,人生在世不容易,求佛菩萨保佑我全家人苦难不近身,平安健康永相随,一切万事顺心如意。2、愿你我生生世世长相逢,同行同愿同圆种智功德海。3、阿弥陀佛,祝福所有亲人朋友,健健康康、平平安安。4、求佛保佑...
展开详情新年感言一句话
1、祝愿新的一年身边的家人朋友都开开心心、健健健康、好运连连!2、我的祝福,如春天般的温柔甜蜜,长久深深种植地保留在您的心田,祝妈妈您拥有甜蜜温馨快乐的一年!3、亲爱的自己,永远不要为难自己,比如不吃饭、哭泣、...
展开详情手上有倒刺应该怎么解决
1、温水泡手有人说起了倒刺的时候我不用手直接撕,用剪刀剪去不就行了么?不是的哈,正确的处理方法是打一盆四十度左右的水,然后把手浸泡进去,这样浸泡五分钟之后,手指甲以及手上的倒刺,还有手指头周围的皮肤都变的非常柔...
展开详情在西周以下哪一个诸侯国是功臣国
在西周以下宋国诸侯国是功臣国,西周初期,周公旦辅佐周成王平定三监之乱,遵循“兴灭继绝”的传统,于公元前1114年封商纣王的兄长微子启于商朝的旧都商丘,建立宋国,特准其用天子礼乐奉商朝宗祀,与周为客。宋国地位特殊...
展开详情