军训的注意事项
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天生我才必有用 2024-01-12 14:41:59
新生军训需要准备一些必要品。下面,我们来看看军训的注意事项吧。
操作方法
睡眠不足军训结束后,会比较累,因此,回宿舍之后要先洗澡,然后抓紧睡觉。
补充水分军训的过程中可能会流失大量的水分,因此,需要多喝水,如果可以的话,也可以敷补水面膜。
热身运动在跑步之前,需要做好热身运动,以免拉伤肌肉了。
润喉片军训一般是在夏天,当教官喊话的时候,学生也要跟着答,或者喊口号等,因此,需要准备一些润喉片,以免喉咙痛。
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