考研早上怎样克服困意
天涯浪子
精选回答
我要考研了 可是每天早晨很困怎么应对早晨起床的困倦?
问这个问题的人,请问你在早晨是怎样醒来呢?是闹钟叫你起床还是生物钟自然醒?你是因为什么醒来的?是因为工作还是因为睡够了?对于有责任和任务这样的人,因为他的使命感、责任感,他起床没有困倦,无论是什么时候。
因为他不得不起床,也必须要马上清醒,不能够有睡眼朦胧,要立即打起精神来,面对工作,面对任务。
而那些睡足了觉的人,因为是自然的醒来,也不会有清晨的困倦,毕竟脑子身体都已经恢复元气了,精神饱满。
应该是神清气爽的样子。
反观那些清晨起床困难,起床之后仍然哈气连天、萎靡不振的,第一,是没有睡足觉。
或者睡的过晚,或者没有睡好,影响了精神。
第二,就是没有急着必须做的事情。
所以,可以起也可以不起,并不着急,享受着慵懒。
我在生活当中也有过睡过头的现象,然后就开始像打仗一样的节奏。
紧急的把孩子喊起来,简单的洗漱,抓上书包,开上车赶紧跑,饭也顾不上做了,路上随机买一点儿,让孩子在车上就解决了,送下孩子,紧张
你说我总是想太多 2023-09-01 16:33:56
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