唱歌时怎么练习气息呢

练习唱歌时气息要深，就是要扎根，这与你的呼吸训练方法有着密切的联系。急吸急呼练习方法：吸纸条，手持一窄纸条，放在一鼻孔前，用鼻子急吸气，纸条被吸向鼻孔，把鼻孔盖住，同时发出一个嗒声，然后，用嘴呼气，如此反复。气吸的劲越大，嗒声越大。

练习时，思想上要只注意吸气，只注意腰的膨胀。呼气，不是主动的，吸气后，只要将膨胀后的腰放松，就可以把气呼出了。

这个练习的要求是：每30秒吸80-90次，每练一次必须坚持30秒，稍停片刻再练，每次不得少于五分钟。

以后，把时间增加到40秒、50秒、60秒、直至3分钟，或更多，其次数以每秒2-3次为准，也就是说，一分钟要吸120--180次。当然，这个练习是很累的，你能坚持练吗？

在声乐学习中还有所谓狗喘气 或蛤蟆气的练习，就是学狗张嘴呼吸的练习，就是急吸急呼的练习，这是以前很流行的练习方法。

这个练习方法，练的时候张嘴吐舌，练一会嘴就发干，所以许多人不愿意练。如果你也不愿意练，就建议你用这个吸纸条的方法来练，其作用是一样的。

仰卧吸气、举腿呼气

仰卧，吸气，呼气的同时举腿（腿离开地面即可，不要举的很高）呼气时，嘴里说丝或唱一个音，可以是短音，也可以是较长的音。

这个练习，主要是让学生体会呼气时腰、胃部、和小腹等部位的感觉，肚脐以上的部位往外凸，腰部膨胀，小腹随着呼气而向里收。即前边说的：先凸胃、再收腹。

这个练习主要是锻炼和歌唱呼吸有关的肌肉，使之灵活、有力。所以，学习声乐的人都要注意锻炼身体。

唱歌如何练气息？

1、改变自己唱歌意识

所谓的改变歌唱意识就是改变自己唱高音时只顾往上喊的意识。越唱高音，整个身体就越应该放松，由一种往上唱的感觉改变为往下唱，音越高气息越往下沉，让气息与音高形成一种对抗，气息一定要拉住，不能放松。唱高音时声门会闭合越紧，要找到丹田的一个支点。

2、学会胸腹式联合呼吸

想要自己改掉胸腔呼吸的习惯，需要我们生活中就时常注意用腹式呼吸，习惯之后就能灵活运用于歌唱之中，经常练习仰卧起坐也可以锻炼我们的气息。

3、要学会打开喉咙唱歌

学唱歌的人一定要学会打开喉咙唱歌，因为打开喉咙是为了给声道留位置，让声音更好地唱出来，还可以稳定我们的喉头，更能打开我们的共鸣腔体，增加我们的共鸣效果。

4、放松下巴

唱歌得让下巴放松下来，这样也会让你的嗓子放松下来，从而方便气息从喉咙里流出。下巴放松的方式：将你下巴上的力量卸掉，这时候你的嘴巴会微张。因为下巴往下掉，这就说明你的下巴轻松了一些。这个时候腹部发力，吐出一口气息，你会发现气从嗓子眼出来变得轻松了一些。

5、口腔共鸣

必须使口腔中的各个有关部分唇、齿、牙、舌以及相应的咽、喉自然地松开，会厌轻轻抬起，以使咽、喉腔通畅，口腔壁、咽腔壁的肌肉积极坚硬，发声时，口腔自然上下打开，笑肌微提，下颚自然放下稍后拉，上颚有上提的感觉。

唱歌怎么练气息？

用气息唱歌的方法：

先蹲下然后吸气，当你感觉胃部很硬或向外支撑时，这是正确的吸气方式，然后蹲下来，哼一首歌。

也就是说，不张嘴就哼歌，这是气息唱歌，而不是嗓子，这样不管多高的音几乎都不会用到嗓子，当你达到高音时，你会感到气用的越来越多，但是嗓子却不累，第一次气息不会持续太久，锻炼后会好起来。

闻花式吸气方法容易使气吸得深，而且没有吸气时的抽气声和多余的动作，也较容易体会和掌握。

唱歌练气息最好的方法

唱歌练气息最好的方法如下：

1、软口盖练习法。

最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

2、压腹数数法。

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

3、气声数数法。

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

4、跑步背诗法。

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

5、偷气换气法。

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

6、狗喘气法。

狗喘气是一个非常实用的气息练习，可以练肺活量、横膈膜力量等，虽然练习时很有画面感，但是只要有效果咱都得试试嘛。

大家都看过狗热的时候，伸出舌头，在那里哈哈哈的，我们练习的时候同样伸出舌头，学狗哈哈哈哈快速的、有力的，只有你的肚子在不停的收缩，你的胸口是相对稳定的，你就会感觉你的肚子是一个泵，不断的发力往嘴巴送。这样的练习对肺活量的提高有很大的帮助。