晒太阳促进维生素d的吸收原理
好好爱自已
精选回答
晒太阳补钙的原理是晒太阳可以促进维生素D的合成,而维生素D能促进钙的吸收,达到间接补钙的效果。阳光中的紫外线可以刺激皮肤中的7-脱氢胆固醇,生成前维生素D3,再转化为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经过肝脏和肾脏的羟化酶作用,转化为有活性的维生素D3。有活性的维生素D3可以促进小肠吸收钙,从而达到补钙的效果。
生活一场戏 2023-10-25 15:33:15
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