白癜风的食物疗法 患者的日常禁忌

白癜风的食物疗法

1、绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

2、小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，有利于美白。

3、薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

4、燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。

5、地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。

6、糙米就是全米，保留米糠油丰富的纤维具吸水、吸脂的作用及相当的饱足感能整肠利便，有助于排毒。每天早餐喝一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

7、生芝麻油200克，好白酒200毫升，将两味和匀即可，每次10毫升，每日饮2次，连续服用两个月为1个疗程。可以增加色素，祛除白癜风。

白癜风患者的禁忌

1、辛辣食物不能吃，皮肤疾病本身，就会对影响性的食物，很活络，所以在患病的时分，就要注意到不能吃影响食物，防止疾病的涣散，不能吃的食物如海产品、葱、蒜姜、牛肉、鸡肉等。烟酒也不要接触。

2、宜吃黑色的物质，白癜风的构成就是由于，黑色素的构成受到了阻碍，因此，就要多吃黑色的物质，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、海带等。

3、要补偿微量元素。患者疾病的发作会致使脱屑，那样就会致使营养元素的丢掉，微量元素的缺失，阻碍了黑色素的组成，影响酶活性，所以就要补偿铁、铜、镁，吃动物的肝脏，鸡蛋，和牛奶，吃新鲜的蔬菜水果等。

5、在平常应注重参与体育运动，锻炼身体，增强体质，以进步机体的免疫功用，这能够有用的防止伤风发热、扁桃体炎、咽炎症的等发作而致使病况的复发或许加剧。

6、生活起居要有规则，防止神经内分泌失调。这是由于，当患者的内分泌失调后，其病况就有分散的能够(yiQIg.cN)。

7、白癜风患者的饮食问题是需求注重的。患者应多食富含维生素和微量元素的坚果、豆制品、动物肝脏等食物，注重恰当的弥补维生素。