专业搓澡有什么技巧视频

搓澡巾这玩意儿对于我国大多数生活在南方的朋友们来说可能还不太熟悉，但在北方大多数人看来，洗澡时如果没有搓澡巾那就完全就不能叫作洗澡。的确搓澡巾可以帮助我们在沐浴时更加干净的洗净洗净身上的脏东西，但如果用不恰当的方法使用搓澡巾会给皮肤带来相当大的损伤，尤其是对于一些皮肤不好的朋友。这里小兔就为大家介绍一下搓澡巾的正确使用方法和注意事项。

一.使用方法：

1、选择一款合适的搓澡巾(有些从未使用过搓澡巾的人第一次使用发现搓澡很疼，其实是选择不当的原因，搓澡巾有很多种，有粗纹和细纹之分，建议购买细纹搓澡巾，细纹的搓澡不疼，粗纹的摩擦力太大，所以刚开始使用会搓的很疼。鉴别方法：购买时手摸，某宝时问掌柜，或者买两种以上试用，一般细纹搓澡巾都是单层的，皱褶不多，还便宜，粗纹很多是多层的，里面衬了层布。)

2、打开热水，水温要烫，烫到你可以忍受为止，让身体在热水下淋浴五分钟，并用热水将搓澡巾浸湿。

3、把浸湿的搓澡巾套在手掌上，并打足香皂或者沐浴露，轻轻擦拭全身，先在你胳膊上用手按下去用力往上走，一个地方反复几次，然后换地方，直至搓遍你能搓到的地方。实在搓不到地方如背部，可以呼唤你的伴侣或者亲人，帮你搓洗。

4 、 搓洗完毕后，用水冲净身上的皂沫。

5、根据实际清洁效果，如果有需要可以重复1-2次。

二.注意事项：

1 、 皮肤不要泡水时间太长，对于皮肤不好的人来说尤其需要注意。

2 、 搓澡时，需要轻柔打圈搓身体各个部位，不要企图一次性把死皮去掉，前胸级颈部大腿内侧，要用澡巾抹上香皂来请轻轻揉搓，很多人都有一个误区认为搓得越久越用力清洁得越干净，殊不知这样做会让皮肤角质层受到搓澡巾的磨擦破坏导致皮肤皮变得干涩，瘙痒。

3 、 搓脚和搓身体的澡巾区分开用，千万不要和他人共用澡巾，搓脚使用大砂粒子牌的专业澡巾，搓身体用一些质地紧密，棉质好一些的澡巾。

看了上面对于搓澡巾的介绍，你是否已经了解了如何使用搓澡巾了呢，没有用过的朋友有机会不妨试一下，这种方式洗澡很可能给你来比较好的清洁效果呢，这里特意也提醒一下，搓澡巾虽好，但如果使用劣质三无产品的搓澡巾，也会给你的皮肤带来危害，不但不能起到洗澡杀菌的效果，反而还有可能引起糟糕皮肤病。搓澡巾的使用介绍就到这里，希望能够对你有所帮助。

第一次去澡堂洗澡 都有什么步骤 进去了应该怎么说

第一次去澡堂洗澡，有很多的方式步骤，可以根据服务员和前台来走流程。具体如下：

流程：

进浴室大门－前台拿手牌－进浴室－找手牌号码对应的衣服柜－脱衣服洗澡（冲浪、泡澡、桑拿，搓澡），自己选择，洗完后－换浴室里的衣服－上楼找个包间或在大厅按个摩或洗个脚或拔个罐，然后舒舒服服的小睡一会，不想玩了下楼换自己的衣服。

蒸汽浴介绍

蒸汽浴发源于芬兰的卡累利亚。Sauna一桑那是芬兰语，桑那浴室即芬兰式蒸汽浴室。蒸汽浴在欧洲作为保健浴而流行，日本六、七十年代街巷中的蒸汽浴盛况空前，开业户数几乎每三年增加一倍。

虽然不景气，但全国还有约5000家，其中东京约有500家。、日本家庭装设蒸汽浴设备约55000套。我国受国外影响，蒸汽浴室成为常规项目。