乒乓球 推挡技术动作要领及练习方法
精选回答
雾岛之松 2024-01-10 16:36:28
任何一项运动都是需要熟练和一定的技巧才能做好。比如跑步,在准备起跑时的起跑动作和跑步时需要进行换气的要领都是速度的决定因素。小编自己十分喜爱乒乓球,下面就小编的个人经验给大家讲讲乒乓球的推挡技术。
操作方法
在打乒乓球的时候推挡球可以被细分为很多的种类,根据打球人的站位不同,以及站位的变化,需要更换的推挡球技术也是不同的。在打乒乓球的时候站姿就显得十分的重要。
一个标准的乒乓球站姿,是练腿分开到比肩略宽,双腿弯曲到自己比较舒服的位置,然后将左脚放在前,右脚放在后。
快推。这个动作要领适用于一般的回球,还有别人回击过来的推挡球。这个动作的要领就是动作幅度要小,迅速的做出位置的判断,在回球的时候一定要快速的进行回球。
减力挡。这个动作适用于打乒乓球中的双打,当乒乓球在进行了快速的来回推理拍打之后,经过弧线回到自己身边的时候,采用减力挡排球是非常重要的接球技巧。
加推力。这个动作适用于刚开始发球进行的一段时间,这个动作的回球力量重,速度非常的快。运动得当的话在打球中很容易占领优势地位,不过一定要与减力挡共同使用。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992414443676971461.jpg)
相关推荐
提高生物成绩的方法是什么 窍门有哪些
即通过分析教材,找出要点,将知识简化成有规律的几个字来帮助生物知识记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”,即五种基本元素、四种基本单位、每种基本单位有三种基本物质、很多基本单位形成两条脱氧核酸链、成为...
展开详情艺术生什么时候集训好 有必要去集训吗
艺术生集训指的是艺术类学生在完成学业水平测试之后,由学校或自己向学校申请,暂时停掉学校的文化课,到专业的艺术培训学校进行封闭式训练,直到校考结束。美术生集训时间美术生集训,通常从高二下学期开始,5月份开始报名,...
展开详情艺术生集训注意事项有哪些 需要注意什么
艺术生在集训的时候也要同步文化课学习,夯实文化基础。考生在专业课集训期间,文化课千万不要丢,专业课和文化课的学习一定要兼顾。艺术生集训的注意事项一定要选择一个靠谱的培训学校。因为一个好的培训学校,懂得怎么以最快...
展开详情艺考生集训注意事项 有什么要了解知道的
艺术生集训不要忽略了文化课,作为艺术生必须要做到文化课和专业课双赢,才能被心中理想大学录取,在这期间需要付出很大的努力。文化课也是非常重要的,不要忽略文化课,要一直学习专业课。艺考生集训注意什么学会针对性强化技...
展开详情投档会参考学考成绩吗 学考成绩有什么用
将成绩符合的学生的档案投给招生院校。这就是投档,投档不参考于学生的其他条件,只参考他的总成绩和志愿。而根据学校的调档比例省教育考试院确定他的投档比例,只要学生的档案被投档,决定他是否被录取的因素就会包含他的学考...
展开详情