肌肤保养的重要性的句子（肌肤保养）

1、对于护肤知识，一定要注意多喝水。只有体内不缺水，才能保证皮肤的清爽，所以每天8杯水必不可少。另外，饮食上要注意多吃水果蔬菜，忌食油腻辛辣食物和加工食品。

2、选择保湿效果好的护肤品。干性皮肤怎么保养？护肤品的选择很重要。选择不当会让皮肤更干燥。洗面奶可以温和不刺激皮肤，保湿性能也不错。此外，爽肤水的使用不仅可以起到二次清洁的作用，还可以给皮肤供应充足的水分。可以选择油多一点的面霜，因为干性皮肤油脂分泌少，所以皮肤会很干。对于经常化妆的MM来说，当然卸妆也很重要。

3、中性皮肤的日常保养。保持心情舒适，表情不要剧烈变化，保持皮肤紧致。注意饮食营养，保证充足的睡眠，为皮肤创造良好的条件。

4、要想让皮肤年轻5岁，先用温水打湿脸，让毛孔充分张开，让毛孔里的污垢彻底清洗干净。

5、然后挤出少量橙花氨基酸洁面膏在手心搓出泡沫。因为高浓度氨基酸洁面霜特别亲肤，但是不会有太多泡沫，不用担心洗不干净。

6、洗脸时，不要用力过猛，以免产生皱纹。从下往上推洗，这样手法可以抵抗皮肤老化，激活皮肤新陈代谢，让洗完脸后的皮肤充满活力。然后用清水冲洗面部。

7、蜂蜜在洗脸的时候抗衰老效果最明显。用洁面霜洗完脸后，在少量温水中加入2~3滴蜂蜜，用它打湿全脸，然后轻拍按摩脸部5分钟，让其自然干燥。

8、用大量的水冲洗你的脸，记得检查你的发际线是否有残留物。

9、如果天气干燥，洗完脸擦点乳液锁水。只要每天坚持以上方法，两个月之内，皮肤就会变得水嫩白皙，皱纹也会明显减少。皮肤看起来至少年轻5岁。