中医的偏方减肥法,找到适合的减肥方式2
精选回答
知世故而不世故 2024-01-17 11:19:50
中医的偏方法,找到适合的方式
第 2 部分
减肥多种多样,关键是要找到适合自己的,下面向您推荐几种中医的偏方减肥法,给您更多的选择,找到适合自己的减肥方式。
③将左手甩到背后用手背拍打右肩10次,再用右手背拍打左肩10 次,用左手从右臂内侧拍打至颈部10次,再用右手拍打左臂内侧至颈部10次,可消除肩臂部脂肪。
④用左手握、捻右肩、臂脂肪丰满处 10次,再用右手握、捻左侧肩臂l0次,然后向前、向后旋转双肩各10次,可消除肩臂部脂肪。
二、拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作
很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。
根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。
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