坐月子吃什么水果
一树海棠
精选回答
对于产妇来说多吃水果还是哟一定好处的,那么产妇能那些水果呢?下面就来看一下。
操作方法
苹果;有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效,可促进患有妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良的产妇的产后恢复。
桂圆;又称龙眼,桂圆为补血益脾之佳果,适当的吃些既能补脾胃之气,又能补心血不足,对一些脾胃差的产妇是一个不错的选择。
香蕉;一些妇女产后会出现便秘的情况,而香蕉中有大量的纤维素和铁质,有通便补血的效果,对于这类产妇来说是一个不错的选择,但切记不要多吃,食用前可用温水烫一下。
橘子;产妇由于临产时出血过多,产后吃些橘子可以增强血管壁的弹性和韧性,可有效地防止产后继续出血的情况。
山楂;对一些肝功能不良和厌油纳差的产妇来说,是一个不错的选择,山楂有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的功效。
弥猴桃;为凉性食物,食用时可以先用温水烫一下,猕猴桃有解热、止渴、利尿、通乳的功效,免疫力差的产妇可以适量食用,经常食用猕猴桃的话可以增强免疫力。
葡萄;妇女产后忧郁失血过多,这时吃些葡萄是不错的选择,葡萄有有补气血、强筋骨、利小便的功效。
木瓜;木瓜中有一种木瓜素,可以促进鱼肉、蛋品等食物的吸收,还可刺激母体乳腺的分泌,同时木瓜中还含有糖、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。
橄榄;哺乳期的妇女常吃橄榄,可使宝宝更聪明,但要适量,物以稀为贵,再好的东西也要少吃为好。
梨;小便浑浊不通的产妇可以多吃些梨,梨有止咳化痰及利尿通便之功效。
特别提示
以上信息仅供参考,还请在医师的指导意见下食用。
天马行空 2024-01-10 16:39:29
相关推荐
心里迷茫的伤感句子
1、暧昧的人,连再见都不知从何说起,因为本来就没有关系,因为我们谁也不是谁的谁。2、就算很失望,笑容依然要灿烂!3、学习要加,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除。4、朋友之间很少谈论未来,但是未来他们往往还在一起;恋...
展开详情火龙果水果保鲜的方法
1、在室内要尽量将火龙果放置在阴凉并且没有光的地方,一般情况下只能存放一天。2、火龙果在切开后有剩余,可用保鲜膜或袋子包起来,放在冰箱中冷藏。3、火龙果属于热带水果,因此在冰箱冷藏时,要将温度调为十五度,此方法...
展开详情新年感言一句话
1、祝愿新的一年身边的家人朋友都开开心心、健健健康、好运连连!2、我的祝福,如春天般的温柔甜蜜,长久深深种植地保留在您的心田,祝妈妈您拥有甜蜜温馨快乐的一年!3、亲爱的自己,永远不要为难自己,比如不吃饭、哭泣、...
展开详情手上有倒刺应该怎么解决
1、温水泡手有人说起了倒刺的时候我不用手直接撕,用剪刀剪去不就行了么?不是的哈,正确的处理方法是打一盆四十度左右的水,然后把手浸泡进去,这样浸泡五分钟之后,手指甲以及手上的倒刺,还有手指头周围的皮肤都变的非常柔...
展开详情