临近高考,压力很大怎么办?
二模并不能代替你的高考
刚毕业不满一年,现在仍然可以清晰地回想起高三那个崩溃痛苦的下午。
和你一样,我的二模考的一塌糊涂,几乎成了班级的垫底,一种无形的力量仿佛一直遏制着我,我被憋的喘不过气来,很崩溃,很绝望。
家庭条件不好,高考几乎成为了我和我的家人唯一的出路,不敢想象,在一个月后的高考,如果我考差了,我该怎么办?的家该怎么办?小到大,我几乎都是班级里优秀的孩子,巨大的落差感,无所适从…和朋友之间无法诉说的一些小情况,成绩的一降再降,很努力却还是那么差…所有的事,几乎都是压垮骆驼的倒数第二根稻草,很害怕有一天,我真的会彻底崩掉,放弃自己。
我很幸运,遇到了一位很温柔的心理老师。那是我们学校高三时期专门准备的一场团辅,专门为了减轻高三生的心理压力。你以为我会说团辅的老师吗?实不是,那个老师让我的压力更大了。因为学生会主席的身份,有幸和参加团辅的一所高校的研究员展开了一次沟通。可能因为我们互相不认识,让我可以放下些许防备敞开心扉的和她谈一谈(我们学校的心理老师因为平时玩儿的比较好,在他心中我一直都是乐观开朗的形象,反而不能敞开心扉暴露“阴暗面”),那天我痛哭的很惨,也学到了很多,老师看穿了我对于家庭的负担,对于朋友的负担,也给了我一些小建议,但更多的,是承担的一个倾听者的角色。慢慢的,我开始放下我的负担,开始变得轻松,很幸运,高考发挥的不错,高考两天,几乎是我整个高三睡的最好的两天,最轻松的两天。
越是乐观的人,心理压力越不容易释放,我想说的是,高考,并不能决定你的一切,所以希望你放下些许负担,越轻松反而会得到你越想不到的结果。
如果,你是一直成绩不太理想,一直到二模也没有什么起色的话,剩下的一个月充分巩固基础吧,会有帮助。如果只是发挥失常,就尝试去放下什么吧,轻松的面对,你会得到你想要的。最后一个月,吃好喝好,轻松的面对。加油呀↖(^ω^)↗
愿你如愿
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