阿胶炖什么最补血
以微笑面对
精选回答
补血是用补血药材治疗血虚症的方法。血虚的主要症状有面色苍白或蜡黄,嘴唇和指甲的颜色发白,年轻女性月经量少或者提前闭经等。
血虚症是由于血气不足,造成内脏器官缺少血液的滋养,而补血能使内脏器官得到血液充分的滋养,使它们的功能恢复正常。
想要补血,可以食用阿胶熬制的固元膏,它有补血养气、美容养颜和增加免疫力等多重功效,是中医治疗血虚症的首选之品。
对于女性来说,长期服用阿胶固元膏有气血双补的效果、可以使您的气色红润有光泽。
那么阿胶固元膏怎么熬制呢?我们就来给大家分享一下如何熬制阿胶固元膏。
我们需要准备,阿胶500克、黑芝麻400克、枸杞200克、黄酒900ml、冰糖200克、核桃500克、红枣300克。
首先我们把准备好的阿胶拆开包装,先用黄酒浸泡两天,使阿胶的药性充分发挥出来。枸杞用清水洗干净后晾干,红枣去掉核,芝麻炒熟,核桃炒香。
然后我们把浸泡在黄酒里的阿胶倒入锅中,用小火熬制,紧接着倒入冰糖。
同时用铲子不断搅拌阿胶,直到阿胶变成半凝固状态,再加入红枣、枸杞、核桃和芝麻,继续用铲子不停搅拌,这样阿胶固元膏就做好啦。
我们再将熬制好的阿胶固元膏倒入模具,静置一个晚上,定型后切开,就可以食用啦,坚持食用才可以达到补血养气的效果哦
静已思之愈浓 2023-11-29 14:58:30
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