生姜汤怎么做他吃了对人有哪些好处(生姜汤怎么做)
低调
精选回答
1、材料:生姜100克,蔗糖20克,蜂蜜100毫升。
2、生姜洗净,去皮,切成大块,放入汤锅中,加水至姜片约3cm,大火烧开,再转小火慢煮半小时;
3、姜片出香,汤变黄后,放入菊花,继续小火煮10分钟,至菊花出香。关火让汤自然冷却;
4、最后在锅中加入蜂蜜,搅拌均匀,冷却成菊花姜蜜。可以根据自己的需要过滤锅里的残渣。
5、将富硒蜂蜜姜茶放入杯中,冲泡一定量的水,搅拌后直接饮用。
挽手叙旧 2023-12-20 14:41:14
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