如何刷牙齿内侧(如何刷牙)
精选回答
一条寂寞的鱼 2023-12-22 16:42:00
1、我们平时刷牙都是左右刷,却不知道这样长期下去会损害牙齿,有些东西不容易去掉。科学的方法是沿着牙齿从上往下刷上牙,从下往上刷下牙,这样可以有效的清理牙齿内的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下,舌尖也刷一下。并且尽量避免刷牙,以免伤害牙龈。刷口腔两边最里面的牙齿。
2、掌握刷牙的力度。很多人刷牙时用力过猛,这是不对的,会造成牙龈出血。长时间会损伤牙龈和牙齿,刷牙要均匀,不能过度。
3、掌握合理的刷牙时间。刷牙的时候不能刷两遍,要刷3分钟左右。
4、注意每天刷牙的次数。最合理的刷牙次数是一天3次。如果你做不到,每天至少刷两次牙。
5、定期清洁漱口杯和牙刷。漱口杯往往很脏,容易滋生细菌。因此,有必要定期清洁它们,并将牙膏从牙刷刷毛中甩出。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992399714868983991.jpg)
相关推荐
喜马拉雅山仍在不断上升的原因是[ ]A、位于板块交界处 B、位于板块扩张部位 C、位
题目内容:喜马拉雅山仍在不断上升的原因是A、位于板块交界处B、位于板块扩张部位C、位于火山、地震带上D、位于板块挤压部位最佳答案:D答案解析:该题暂无解析考点核心:板块漂移学说:解释地壳运动和海陆分布﹑演变的学...
展开详情某同学举办主题为“多彩的城市生活”图文展览。“闲听瓦内讲评书,粉怪传奇胜翻读。打诨烟
题目内容:某同学举办主题为“多彩的城市生活”图文展览。“闲听瓦内讲评书,粉怪传奇胜翻读。打诨烟花皆悦众,全凭利口誉京都”。这首诗与下列哪一幅图片搭配在一起最合适A.唐都长安B.北宋东京C.元朝大都D.明朝北京最...
展开详情如果你在宋代过春节,那么你会遇到的情况是 ①祭祀祖先,迎神供佛,挂年画,贴“桃符”。
题目内容:如果你在宋代过春节,那么你会遇到的情况是①祭祀祖先,迎神供佛,挂年画,贴“桃符”。②围炉而坐,饮酒唱歌,“守岁”。③早起登高,祝福新年。④燃放鞭炮,穿新衣,往来拜年。A.①②③④B.①②③C.①②④D...
展开详情自负和自卑的相同点是( )①都是成功的绊脚石 ②都是自信的误区 ③都以自我为中心④都
题目内容:自负和自卑的相同点是()①都是成功的绊脚石②都是自信的误区③都以自我为中心④都是良好的心理素质A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④最佳答案:A答案解析:自卑的人轻视自己,自负的人过高的估计自己,它...
展开详情a mol FeS与b mol FeO投入到V L、c mol/L的硝酸溶液中充分反
题目内容:amolFeS与bmolFeO投入到VL、cmol/L的硝酸溶液中充分反应,产生NO气体,所得澄清溶液成分可看作是Fe(NO3)3、H2SO4的混合液,则反应中未被还原的硝酸可能为()①(a+b)×6...
展开详情