曾经伤害过对方该怎么挽回

因为自己没有安全感而曾经伤害过对方，应该如何挽回？

感情基础三年，分手两次。男朋友曾经对我无微不至，从不吵架，忍受我全部负面情绪，但也从不告诉我他的不满，最终就是两次分手都是没有争吵的情况下他突然提的。

认识的头两年，他爱的很满很卑微，而我不敢为他付出，我总担心他不够爱我，所以总用过分的要求逼他，故意践踏他的感情，提极端的要求。我总用分手威胁他，这种状态持续了两年多。可是后来我们异地了，他那边压力大而且忙，似乎是他在离开我的环境下生活了两个月突然醒悟了，于是没有理由就提了分手，我央求，找他，在楼下等他，都不愿见面。两个月后我试探着联系他，刚好他在放假可以见面，见面后没多久就和好了。

但和好后就又异地了，但因为疫情原因三个月不能见面，而且感情确实淡了。我杜绝了以前一切的无理取闹，体谅他，但有时候就没话聊。在和好两个月后他再次提分手，原因是看到我的消息就觉得累。想请问第二次分手的原因，以及有补救办法吗？（我联系他回复都很冷淡，至今已分一个月）

导师点评：

看到的描述，感受到了你在恋爱期间一系列的对感情的态度，开始怀疑对方，觉得不够爱自己，所以你冷淡，语气生硬等。到后来对方提出分手，而你觉得好像失去了什么东西。于是你拼命又想着挽回这段感情。在你的努力下，你们和好，可是在疫情期间，以及加上异地，现实的残酷，又让你们分开，男孩又提出分手，为什么？

因为疫情让很多人，看明白了生活，悟明白了感情。也许男孩付出较多，你回应太少，男孩对感情失去了应有的信心，热情消退，所以你们虽复合，但是出现了淡漠，没话说，甚至男友看到你信息都会累。你们的问题是男孩心累了，你晚了一步。目前看有缘无份。爱情没有为什么，全凭感觉。感觉来了会奋不顾身，感情走了，留也留不住。所以顺其自然吧。

首先，学会释怀，尽力而为。当男孩对你无话可说，或者觉得你说话都累，说明他对你最初的好感，已经通过时间淡化。你事后分手觉醒已难以挽回，他内心对你的那份爱。那就释怀，既然当初一开始没选择，那就不要觉得可惜。该是你的就是你的，不是你的你倒追也没用。说明他不是你的真命天子。

其次，学会把握时机，抓住自己的幸福。就像你说的，开始男孩追你，你抱着怀疑的态度，不相信，也没付出真心，回应少，并且还有一些过激的言语，也许伤到了男孩的自尊。也许自己没有把握好时机，错过了最初可以快乐在一起的机会。

最后，懂得人无完人，学会真诚以待。其实每个人在遇到异性追自己的时候，都有很多焦虑担心，担心男友不够爱自己，担心自己的有些缺点被发现对方不够爱自己，或者觉得爱情没有保鲜期，很多人都是玩玩。所以各种考验，各种证明，对方是爱自己的。

有些甚至让对方为此牺牲，付出较多。这时候付出一方必然会感觉到对方，难伺候，跟自己的第一感觉不符合。后面慢慢生出看错人的思想。所以会淡化或者退出。所以，觉得追自己的人不是太讨厌，适时地接受和回应是让对方感觉踏实的重要一步，并且也会为彼此爱情打下完美的基础。

总之，是你的跑也跑不掉，不是你的留也留不住，也不用太悲观，大步往前走。先把工作学习干好，感情的事别纠结，也许放一放冷静下，对彼此都好。

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