体重、血压、血糖等九项指标决定你能否活到80岁
生命要继续
精选回答
世界上规模最大,历时最长的老龄化研究有了一个重大发现:对中年男性而言,手掌握力是衡量健康长寿的关键指标之一,握力强的中年男性寿命更长。中年男性寿命能否达到80岁以上,取决于9项指标:体重、血压、血糖、胆固醇、受教育程度、婚姻状况、是否酗酒、是否吸烟以及是否拥有好握力。
这项研究对美国夏威夷中部瓦胡岛5820名美籍日裔人士进行了多年跟踪调查,这些人被调查的时间长达40年。研究人员表示,这一研究结果同样适用于其他人种的男人和女人。虽然美籍日裔人比普通美国人身材更好,身体更健康,但影响他们长寿的因素应该同样适用于其他人群。
这项研究开始的时候,参加研究的志愿者平均年龄为50多岁,其中有3369人,也就是58%的志愿者在85岁之前去世了。他们的健康状况从一开始就接受严格的评估,接受8项跟踪检查。其中11%的志愿者(655人)达到了研究人员所说的“例外性生存”关键点,也就是说,他们的寿命达到85岁,在此之前,无论是心理还是生理都没有异常,没有患癌症、心脏病、中风、肺病、帕金森氏症和糖尿病。
中年人如果没有9大疾病风险因素,那么活到85岁的机会高达近70%,而85岁身体仍很健康的机会约为55%。与此形成鲜明对比的是,中年人如果有6个或6个以上风险因素,那么,他们活到85岁的可能性只有22%,而到85岁身体仍健康的可能性不到10%。(杨凌)
橘香 2024-01-14 14:11:18
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情李清照对项羽的评价
李清照,号易安居士,她改革了宋代时期的词风,对宋词的发展有着巨大的贡献,引领了宋代词风的发展。李清照写词极佳,她的诗作也是一绝,李清照的诗作代表《夏日绝句》,其中的“生当作人杰,死亦为鬼雄”为千古名句,流传至今...
展开详情李清照前后词风的变化
有“千古第一才女”之称的词人李清照,在宋代文学史上有着重要的地位,她开创了新的词体,将婉约的风格发挥到了极致,引领着宋代婉约词做的发展。李清照在古典文学史占据着重要的地位,冠绝一时,被誉为“婉约之词宗”、“词国...
展开详情