女朋友和你分手了说什么才能挽回 分手了如何挽回男朋友

在感情中出现问题，如果没有得到及时的解决，双方的心理肯定多多少少都会出现一些创伤，这些创伤积累起来难免就会成为最后分手的导火索，但有些时候提出分手也有可能是头脑发热，如果有一个人能够站出来主动化解或者是主动的退一步，可能这段感情还有救，那么大家知道如果当女朋友和你提出分手的时候，如何才能挽回对方吗，如果大家想要了解这个话题的话，下面就和小编一起来学习了解一下吧！

一、女朋友和你分手了说什么才能挽回

1、先低头

只要你还想和她在一起，不管谁对谁错，你都要先认错。只有你先低头，她才会觉得面子上过得去，才会考虑给你一次机会。这个时候，你就要展开猛烈的攻势。让她离开你的心有所动摇。

2、重新建立联系

你要学着从她身边的朋友那里得到她最近的消息。想去真正的关心她，你就要从头开始，从一个普通朋友做起，以一个普通朋友的角度去关心她。你要记住，你们已经不是恋人关系，千万不要随意的进入她的安全范围，不要让她难堪。

3、经常表现自己

一定要经常展现自己，让她看到你的改变，并且重新被你吸引。表现自己的过程中一定不要过于心急，这是一个很漫长的过程。当她重新开始注意你，并且被你吸引，那你离成功也就不远了！

4、欲扬先抑，欲擒故纵

当你们的关系比普通朋友更进一步的时候，她对你的态度有一些转变的时候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一种神秘感，若即若离，让她既捉不到你，又能感觉到你的存在。

二、分手了如何挽回男朋友

1、不去纠缠

分手后，前任最反感的就是过度去纠缠，这个时候前任心里还有怨气，最不想见到的人就是你，如果你总是去找对方求复合，会让前任对你越来越反感，即使有跟你和好的想法，也会打消这个念头，甚至还会想，当初跟你分手就对了。

2、改变自己

情侣分手都是有原因的，如果是因为自己的缺点和不足造成了分手，就要努力去改变自己，只有这样，才能在挽回前任的时候事半功倍。

3、承认错误

当前任愿意跟你见面的时候，就表明前任有跟你和好的意图，见面以后，一定要向对方承认错误，不管错是不是在于你，如果你指责对方，那么对挽回来说就是火上浇油。

4、适当问候

分手以后，如果前任没有拉黑你，你可以适当给对方发一些问候的信息，不过要注意的是，不能天天发，一周发两天到三天就可以，如果天天发，前任就会认为这是一种骚扰。

5、正常生活

很多人在分手后都会萎靡不振，甚至是不想上班，什么都不想干，如果让前任知道你这么颓废，是不会跟你和好的。这个时候，你更要好好生活，让前任知道你没有对方也可以活得很好，只有这样，前任才会主动来找你。

三、挽回男朋友快速方法

1、你想要挽回你的男朋友，在这个时候建议两人先要好好想想你们之间的问题出在哪儿，当找到问题的原因时我们再想办法去挽回对方，要把自己错的一面必须要改正过来。

2、想要正确的挽回对方，在这个时候建议先要让自己先冷静下来，并且还要先给对方一定的空间，因此在这个时候千万不能过多的去打扰对方，否则对方就会出现反感，或是将对方推的越来越远，因此就要多给对方一些时间。因此男女之间遇到分手以后，还想挽回的话这个时候最好就要耍一些好的手段。

看了这么多，大家应该知道分手了该怎么挽回了吧！小编觉得努力挽回是可取的，因为很有可能对方也只是一时的想法，可能有了我们的挽回，这段感情还有救，但是大家在挽回的时候也要保持理智，不要做出过激的行为，自己也要看清楚出现问题的地方是不是可以化解，可以修复的，如果出现的问题真的很大，即使大家努力把对方挽回回来了，可能你们之后还会面对更大的问题，分手也只是时间的问题，希望小编给大家整理的这些内容对大家有帮助。