形容双截棍耍的好的词语段落
精选回答
平常心 2024-07-05 13:28:28
—、提高身体的灵活性、协调性和敏捷性:
双节棍是一项由点、扫、劈、撩等不同动作相结合的新兴武道运动,根据双节棍属于软兵器灵巧为主的特点,在练习双节棍的过程中随着各项基本功的强化、各项棍法技术的熟练和掌握,学员身体的灵活性、协调性和敏捷性都会逐渐提高;
二、开发右脑、激发潜能:
双节棍运动讲究刚柔相济,动静有法,随心所欲,自由无羁。双节棍运动要求左右手灵活运棍,协调运动,并且同时做不同的动作,从而开发我们左右脑协调运动的能力;
三、端正姿势、塑造形体:
双节棍技击来源于传统武术,训练中各项基本功的训练可以矫正体形,减少了驼背近视的发病率;
四、培养处事果断的能力:
持之以恒的研习,可培养眼观六路、耳听八方,处事果断的能力;
五、培养高尚的武德,加强团队精神:
练习者讲究时刻空杯,尊重他人,博采众长,为我所用,重信守义,德艺双修。学会对自我的约束,抛弃过多的自我,学会接受和理解别人。
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