什么是物质什么是意识(什么是物质)
包容的爱
兴趣爱好
精选回答
1、矿物质(又称无机盐),英文mineral。
2、矿物质是人体内无机物的总称。
3、是地壳中自然存在的化合物或天然元素。
4、矿物质和维生素一样,是人体必须的元素,矿物质是无法自身产生、合成的,每天矿物质的摄取量也是基本确定的,但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。
5、人体内约有50多种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分。
6、根据它们在体内含量的多少,大致可分为常量元素和微量元素两大类。
7、人体内矿物质不足可能出现许多症状: 如:缺乏钙、镁、磷、锰、铜,可能引起骨骼或牙齿不坚固。
8、缺乏镁,可能引起肌肉疼痛。
9、缺乏铁,可能引起贫血。
10、缺乏铁、钠、碘、磷可能会引起疲劳等。
11、 人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等需要量较多的宏量元素,铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等需要量少的微量元素。
12、但无论哪中元素,和人体所需蛋白质相比,都是非常少量的。
13、 矿物质的作用:矿物质和酶结合,帮助代谢。
14、酶是新陈代谢过程中不可缺少的蛋白质,而使酶活化的是矿物质。
15、如果矿物质不足,酶就无法正常工作,代谢活动就随之停止。
16、 矿物质如果摄取过多,容易引起过剩症及中毒。
17、所以一定要注意矿物质的适量摄取。
18、人体内必需的主要矿物质:钙 镁 钾 磷 铁 锌。
清风月影 2023-08-14 13:30:33
相关推荐
电脑如何添加域
先点击计算机,然后单击右键,选择属性项,更改设置选择更改。计算机名字更改为使用者名字,这样是为了区分域中的计算机,域填写需要加进去的域名,点击确定,弹出对话框,填写域管理员的账号密码。点击计算机,然后单击右键,...
展开详情显卡的6P供电怎么接
1、首先需要准备显卡电源线,保证质量完好无损,方可进行接下来的操作;2、接着观察电脑的插口有哪些具体样式,是否与自身的电源线接口相匹配;3、接着准备连接,首先找到电源插口上六加二中的六插口,随后插在显卡上,此时...
展开详情表示队伍整齐的四字词语
1、堂堂之阵:形容阵容盛壮整齐,也用来形容光明正大;2、鳞次栉比:形容房屋或船只等排列得很密很整齐;3、正正之旗:排列整齐的军旗。借喻强盛整肃的军队;4、匪匪翼翼:形容车马行走时阵容整齐、威武;5、井然有序:整...
展开详情形容高考的成语有哪些
形容高考的成语有:寒窗苦读:在寒冷的窗下苦读:形容读书的艰辛。倒背如流:背:背诵。把书或文章倒过来背,背得像流水一样流畅。形容背得非常熟练,记得非常牢。成语出处:郭沫若《苏联纪行日记六月廿七日》。她把说明小册子...
展开详情儿子欠债父母有义务还吗
成年子女自己欠下的钱,债权人只能让这个成年子女还,法律上成年子女和父母的财产分的很清楚,不存在连带责任。父母对于成年子女的债务不负偿还义务,除非父母作为继承人,在成年子女死亡后继承死者遗产,就需要承担遗产价值以...
展开详情