怀孕了口味会变吗 怀孕准妈妈口味会变你知道多少

我们都知道怀孕的妈妈口味会发生变化，民间也有酸儿辣女的说法，这跟怀孕口味变化也有一定的关系。那么怀孕准妈妈口味会变你知道多少呢？如果你是准爸爸一定要了解这些内容，要好好照顾自己的老婆和孩子，现在就来看看小编给朋友们分享的孕妈在孕期口味会发生变化的相关内容，以及怀孕多久开始变口味。

一、孕妈在孕期口味会发生变化

1、雌激素的影响

这些都是由于怀孕后，体内激素变化导致的。怀孕后，体内的雌激素就会增高，从而影响到消化酶的作用。据研究表明，怀孕后大多数的孕妈会对某一种口味的食物情有独钟，也至少对一种口味的食物会产生强烈厌恶的情绪。

2、保护胎宝的本能反应

怀孕后，有些孕妈妊娠反应比较强烈，吃的东西不多，这样很影响营养的摄取，从而影响胎儿的生长发育。为了防止营养摄入过少而影响胎宝的健康，孕妈就会本能的出现一些嗅觉和味觉的变化，从而会自动地吃一些含有宝宝缺乏的营养元素的食物。所以怀孕后，孕妈有奇怪的口味偏好是正常的，家人和孕妈都不必过于忧心哦。

二、怀孕准妈妈口味会变你知道多少

1、孕期里很多准妈妈会有孕吐反应，随之也会有一些口味的改变。比如原来对酸退避三舍的，现在嗜酸如命的。但是，凡事都讲究一个度，孕期里喜欢酸，可以适当食用，而不是就都非常酸。平常有孕吐反应时，可以用一些酸味的诸如陈皮之类的泡水喝，缓解口腔不适。

2、平常我很少吃辣，一来以前身体不好，医生不建议吃辣，二来家里一直在饮食上都比较清淡，从来不放辣椒之类的调味品。孕期里突然特别想吃酸辣的食品，比如酸菜鱼或者桂林的醋血鸭。然而自己做，家里很多原料都没有，要准备特别难，只能外出到餐馆吃。可是餐馆里卫生情况堪忧，可是孕妇想吃，那就满足呀。偶尔食用一次，无伤大雅。

酸菜鱼里的酸萝卜、汤、酸菜还有泡椒、辣椒带来的辣味，都让孕妇的我吃得好过瘾。不过自己也深知这样一道菜会带来的潜在危害，因此也不敢经常吃，整个孕期里控制在四五次。

3、孕期要注重营养，但也要注意防止营养过剩，胎宝宝吸收不了，就会变成准妈妈吸收，形成赘肉。后期要减肥是相当难的，因此也要注意控制。有些孕妇孕期会得妊娠期糖尿病，如果喜欢吃面包、米饭、粥之类的，只能食用一点点，尽量用五谷杂粮饭代替，否则容易引起高血糖，影响孕妇和胎儿健康。

三、怀孕多久开始变口味

看每个人的身体状态!一般大多数人在三个月后就会胃口好。及少数人是三个月还不能恢复，那此时见意，为了宝宝的健康，最好去医院看看，打点营养针，开点孕保健品。慢慢地就会好的。但一定要心情放轻松，要愉快，不然你会更难受。怀孕以后孕激素和雌激素的改变，使孕妇的胃酸增多、烧心。

此外，怀孕后贲门变得松驰，吃得稍微多一点了，就会有胃酸反应，产生烧心的感觉。随着胃酸的增加也会导致妈妈呕吐。国外有说法是胎儿的自我保护的结果。比如说孕前特别爱吃熏肉，可一怀孕不爱吃了。

女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下，最好到医院进行检查，结果更准确。

需要明确的是，不同人群的怀孕反应差异非常大，仅仅通过怀孕初期出现的症状来确定自己是否怀孕是很不科学的。女性出现以上身体变化很可能是由于疾病、身体内环境变化等因素引起，并不一定是怀孕了。女性一定要到医院进行HCG尿检或者HCG血检、B超等检查，这样才能准确地判定自己是否怀孕，从而做出正确的处理。