石斛的功效与禁忌
半枫荷
精选回答
石斛的功效是降低血糖、抑制肿瘤、保护眼睛、益胃生津,滋阴清热、延缓皮肤衰老,对调理心脑血管、胃、肝、肾、肺、内分泌、气血亏虚、美容肌肤、神经衰弱、体质虚弱、亚健康等有很好的效果。石斛的禁忌是腹胀者、温热病者、湿温未化燥者、胃寒者不要食用,也不能过量食用。
石斛的功效
1、降低血糖
石斛能滋阴清热润燥,早在古代就是治疗人类糖尿病的常用药,石斛可以促进人体内胰岛素的活性,也能降低血液中糖分的含量,能让人的血糖快速恢复到正常状态。
2、抑制肿瘤
石斛有抗病毒性,能有效抑制人体内癌细胞的活性,能预防细胞癌变,减少肿瘤发生,平时它可以用于人类恶性肿瘤的辅助治疗技能,提高患者的身体免疫力,又能抑制病情恶化,能有效延长癌症患者生命。
3、保护眼睛
石斛具有滋阴明目的作用,石斛是保护眼睛特有保健品,是人们多食用石斛不单能预防视力下降,而且能减少白内障青光眼以及近视眼等多种眼科疾病发生。石斛还能保护心脏,可以提高心脏功能,也能预防心血管疾病发生。
4、延缓皮肤衰老
石斛中含有大量天然黏液,这种物质对人类的肌肤有明显滋养作用,能延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性,而且能抑制皮肤表层黑色素生成,平时经常食用,既能细嫩美白肌肤,又能延缓肌肤衰老。
石斛食用禁忌
1、注意药物用量,石斛吃多了容易导致腹泻,过量地食入石斛碱可能会抑制心脏跳动和呼吸;
2、食用石斛期间不能食用萝卜、绿豆,会降低药效。
3、属清润,虚而无火,或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;铁皮石斛能敛邪气,温热病不宜早用,如感冒初期;铁皮石斛还能助湿邪,湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴,胃寒者食用,更伤阳气,因此也禁服。
灿如春花 2023-09-14 15:40:10
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