和老公夫妻生活不和谐怎么办

老师，您好。昨天晚上，我和老公之间又失败了。

我们约好周六去了外地游玩。其实，说是游玩，最主要的目的是想换个环境，想好好地过一过两人世界。因为，之前也跟您说过，有一年多，我们没有“互动”了。不是彼此不想，而是，好几次他都失败，渐渐没了信心。所以，他回避，我也不敢提及，怕伤他自尊。可这样下去，我们彼此之间气氛很不好，都很压抑，经常吵架。

后来，我跟您咨询过，我试着改变了很多方法。我在努力调整自己，也注重了跟他的沟通，我们的关系慢慢变好。所以，我想着周六换一个环境，看看是不是好些。他也很配合，我们玩得也很愉快。只是到了晚上，我可能表现得过于急切，或者给予他的期望过大。或者是别的原因，结果，他还是不行。我就哭了，我觉得太委屈了，太伤自尊了。他看见我哭，可能更是心烦吧，也没有吭声。我们一夜无语。

今天我们没有去玩，就回来了。我不知道，我们该怎样继续下去了。我有点想放弃了。怎么办？

导师点评：

你好。我能理解你的这种心情，一直以来为了改善现状，你的确也付出了很多，很辛苦，主要是心理上的辛苦。但这件事，的确不能心急，越是心急，对方的压力越大。

你前期做得都很好，像你说的，关键的时刻，你可能是想营造那种气氛。但，这种努力，可能无形中又让对方读出了你内心对他的期待。所以，他又产生了压力和不安。当然，这不是你的问题，而是他的问题，他太敏感。所以，仍然需要两个人继续沟通，彼此坦诚，让他放松，不要太在意和介意他对你造成的影响。

如果实在不行，你委婉建议他去看看医生，是不是生理上的问题，或者说是心理上的问题。积极去治疗，积极去疏导，心态好起来，才会慢慢改变。或者，你让他直接跟我沟通，你可能还是无法把握他的心理，我直接跟他聊聊，或许会好点。

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