孕妇出现贫血的情况不能吃哪些食物？

女性在怀孕的时候，其实饮食方面有很多的禁忌，因为稍有不留神的话，有可能就会对肚子里的胎儿造成很严重的影响，所以女性在怀孕期间，饮食方面一定要格外的小心，尤其是很多的孕妇在怀孕的时候容易出现贫血的情况，那么当女性出现贫血的情况，不能吃哪些食物呢？

操作方法

茶水，茶水具有帮助消化的功效而且还能够有利于身体营养的吸收，如果普通人多喝一点茶水是非常有好处的，但是对于孕妇贫血，而且是缺铁性贫血的情况来说，就不能够喝茶，因为在服用补血药的时候，如果喝茶会妨碍人体铁元素的吸收。

螃蟹，螃蟹虽然味道非常的鲜美，而且营养价值也比较丰富，单身女性怀孕的时候其实不适合多吃螃蟹，因为螃蟹性寒，而且具有活血化瘀的功效，所以对孕妇来说其实是非常不利的，如果贫血的时候吃更容易发生堕胎的情况。

牛奶，牛奶能够很好补充我们身体所需要的钙元素，孕妇出现贫血的情况一般需要服用治疗贫血的药物，而这些药物基本上都是含有铁元素，但是牛奶里面的磷含量比较高，磷跟铁相融之后就会影响身体铁元素的吸收，所以就不能够达到很好的补血效果。

大蒜，孕妇在贫血的时候，如果吃大蒜就会降低血糖，而且还会抑制人的胃液分泌，不论大蒜是生着吃还是熟着吃，都能够造成血红蛋白以及红细胞不断的减少，所以孕妇贫血的时候不能吃大蒜，否则容易加重贫血情况。

煎炸的食物，一般来说孕妇贫血，肠胃功能也不会特别的好，而油炸的食品往往会营养成分缺失，而且还会影响肠胃的消化和吸收，造成肠胃功能紊乱，当然也就会影响孕妇贫血的治疗。

辛辣的食物，生活中辛辣的食物比较常见的就是辣椒，花椒，胡椒之类的，这些东西孕妇贫血的情况是不能多吃的，因为这一类的食物会造成我们胃腺体分泌减少，甚至是出现胃痛，肠道干燥以及便秘等情况，而孕妇如果摄入过多，很有可能就会给胎儿带来危险，甚至是产生早产的情况。

菠菜，普通人认为菠菜是一种含铁元素比较丰富的蔬菜，具有很好的补血功能，但是孕妇预防贫血，最好不要吃太多的菠菜，因为菠菜中含铁并不是很多，反而是含有的草酸比较多，而这种成分会影响锌跟钙元素的吸收，从而就会影响胎儿的生长发育。

味精，味精属于一种非常常见的调味品，平时炒菜的时候很多人都喜欢使用，但是味精的成分对于孕妇来说非常的不利，而且还会消耗掉孕妇体内大量的锌元素，造成孕妇缺锌，这种元素缺失就会影响胎儿的发育，所以孕妇一定要少吃。