西兰花怎么做好吃又有营养(西兰花怎么做好吃)
人间至味是清欢
精选回答
1、我做西兰花是这样做的: 将西兰花清洁好,大块的用刀稍微改刀; 2、将锅里放上水(以淹过菜为宜)烧开后加点盐、油,再放入西兰花稍煮,断生即可(注意不要盖锅盖,否则容易黄的哦),捞起过冷水,备用; 3、取一只碗,加入适量水、蚝油(不喜欢这个味的可用芝麻酱)、酱油、白糖、鸡精、芡粉搅匀,备用 4、将锅烧热,放上油,再将先前备好的那碗调味料加入,随即放入焯好的西兰花翻炒,上碟。
2、 我每次做这道菜时,家人都说好吃,颜色也是绿油油的,漂亮! 我也不知如何表达你才能明白,要不你试试吧炒着 或 煲汤。
落日桥头细感风 2023-08-19 12:45:13
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