孕妇吃鱼胶对胎儿有什么好处 孕妇多吃虾对胎儿有什么好处

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1、 孕妇吃的十大滋补品 鱼胶 孕妇吃的十大滋补品 鱼胶，鱼胶其实是属于一种保健品,她是由鱼类的组织制作而成的,因此含有大量的蛋白质,是非常适合孕妇在怀孕期间食用的,孕妇吃的十大滋补品 鱼胶有什么好处？ 孕妇吃的十大滋补品 鱼胶1 好处一：补充孕期所需营养 鱼胶含有丰富的高级胶原蛋白、氨基酸、维生素和钙、锌、铁、硒等各种对人体有益的微量元素，适当食用能够满足妊娠期孕妇的营养需求，并为胎儿的生长发育提供营养。

2、 好处二：养颜润肤防止衰老 鱼胶中优质胶原蛋白的含量高达84.2%，脂肪含量仅为0.2%，是孕妇理想的高蛋白低脂肪营养滋补品，吃多了也不用担心发胖。

3、许多孕妇怕影响宝宝的发育，在孕期会避免使用护肤品，但又担心自己的皮肤状态。

4、鱼胶能够补充皮肤的胶原蛋白，缓解皮肤的衰老、粗糙、松弛等情况，经常食用对能够保持皮肤年轻态。

5、 好处三：滋阴补血增强体质 鱼胶具有生血养血的.功效，对于伤口的愈合有奇效。

6、而且其富含丰富胶原蛋白，能够促进孕妇体内免疫蛋白的分泌，增强孕妇的体质，对于滋阴补血效果显著。

7、 好处四：促进宝宝生长发育 鱼胶中含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，孕妇适当规律地进食鱼胶能够加强胎儿的神经功能，促进胎儿的生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，对于胎儿的健康成长非常有帮助。

8、 好处五：促进消化增强食欲 很多孕妇的孕吐反应明显，而且由于个人体质的原因，很多人在孕期食欲不振，消化吸收也不太好。

9、鱼胶能够修复胃肠壁，保持胃部的健康，刺激食欲，缓解孕妇的食欲不振、便秘、消化不良等问题，让孕妇的身体处在一个健康的状态。

10、 好处六：促进生产助力恢复 坚持食用鱼胶的孕妇能够吸收丰富的胶原蛋白，增强肌肉组织的韧性和弹力，增加生产时的体力支撑，对于顺产的帮助非常大，也有助于剖腹产的术后恢复。

11、 小贴士： 鱼胶是个好东西，但是孕妇在选择鱼胶时，一定要选择安全可靠的，避免买到市场上人工制造的，不仅对身体没有好处，还很有可能造成损害。

12、 孕妇吃的十大滋补品 鱼胶2 现代中医学认为，鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。

13、能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳。

14、能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

15、由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。

16、 现在比较多，特别是怀孕女性跟产后做月子的女性都必须吃的滋补品。

17、赤嘴鳘鱼鱼胶从档次上讲仅次于金钱鳘鱼胶，若从品质及实际应用，那才是鳘鱼胶之上乘极品。