养肺吃什么好?
沉淀期待未来
精选回答
如今的空气污染已经是挺严重的了,很多人都很担心自己的身体,尤其是自己的肺。那么在冬季这个养生的季节里,吃点什么东西可以养养我们的肺呢?今天就让我来给大家说说吧!
操作方法
梨。大家都知道一道止咳化痰的美味-冰糖雪梨。梨的清肺润肺的作用是很明显的。
白萝卜。俗话说冬吃萝卜夏吃姜,也被誉为蔬菜中的人参。白萝卜的最大作用就是通畅身体。
山药。山药的润肺作用是最佳的,可以煮粥,可以用来炖汤,味道都是很不错的,软绵香甜。
银耳。小时候老人会经常说,吃银耳润肺。加点大枣和枸杞,就是最美味又养生的中式甜品了。
百合。想不到吧,百合也对肺很好,清炒百合是最合适的。
红缘醉 2024-01-09 17:49:34
相关推荐
凄凉的反义词
1、凄凉的反义词是欢乐,喜庆,温馨,繁荣,热闹,和煦。2、凄凉,指悲苦;寂寞;悲凉;冷落。形容环境孤寂、冷清。见北魏·杨炫之《洛阳伽蓝记·建中寺》:有一凉风堂,本腾避暑之处,凄凉常冷,经夏无蝇,有万年千岁之树也...
展开详情腿毛少怎么变多
腿毛的多与少主要是由基因遗传及自身的内分泌所决定的,从理论上来说雄性激素越多,雌性激素相对越少的情况下会促进荷尔蒙的释放,毛发的数量也会增多。所以在平常的生活中适当的进行一些运动,可以刺激体内产生雄性激素,会有...
展开详情红枣泥包子怎么做
1、主料:面粉180g,枣泥适量,元贞糖1小勺,酵母(干)适量。2、水80g,加入1小勺白糖搅匀后倒入酵母粉(铺平水面)。3、面粉180克加入酵母水拌成絮状,揉成团(期间觉得干的话可以用手沾水,一点点的揉进去)...
展开详情