新鲜核桃怎么吃不苦(新鲜核桃怎么吃)
春眠不觉晓
精选回答
1、生吃 把外面的核桃壳用锤子捣碎,就可以看见里面的核桃仁了。
2、锤子的力度不要太大,把壳打开就好了,如果力度过大的话,里面的仁会变成面面状的。
3、生吃很方便,而且不会破坏里面的营养,每天坚持吃2个会有不错的效果。
4、煮水 核桃仁+红糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色,让气色更好。
5、煮开就可以喝了,放在一起煮。
6、还可以用4个核桃仁+4碗水,小火慢熬,等到半锅水的时候放些蜂蜜进去。
7、每天一杯核桃水,可以美白,而且这种方法还可以丰胸。
8、烧菜 核桃烧羊肉 核桃仁适量 羊肉半斤 鸡蛋100g左右 面粉 姜 少许。
9、1 把羊肉切成片片状,放入碗中,用料酒 味精 盐 姜汁 来腌制10分左右。
10、2 核桃仁用开水烫一下,关火焖一会,等到变软时用把外皮剥干净。
11、切成沫沫备用。
12、3 把鸡蛋打均。
13、4 羊肉先是沾一层面粉,然后再沾打好的鸡蛋液,最后放入装有核桃粉的碗里,两面都沾上核桃粉。
14、5 锅内倒油烧至5-6分热,然后将羊肉片放入锅中炸,3分左右,熟了就可以拿出来吃了。
15、榨汁 核桃磨成粉,加入自己喜欢的水果,在加入一些奶,一起搅拌均与就可以喝了。
16、有自己喜欢的水果味,还有营养的核桃在里面,味道很不错。
17、核桃粥 大米淘洗干净大火下锅等锅内水开后,下核桃仁,还可以加几粒红枣。
18、早煮个8-10分熟了就可以吃了,很有营养的核桃仁粥。
再苦也要微笑 2023-10-07 15:03:59
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