强酸性食物有哪些
精选回答
心若磐石 2023-09-12 17:39:30
强酸性食物有金枪鱼、比目鱼、蛋黄、乳酪、甜点、白糖等。肉类、蛋类、鱼类几乎都是强酸性食物,如猪肉、猪蹄、鸡肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉等。饮料类。酸性饮料:咖啡、红茶、奶茶、汽水、可乐、啤酒、伏特加、白酒、黄酒、果酒、高粱酒等。
食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称为酸性食物。可分为强酸性食物、中酸性食物、弱酸性食物。
中酸性食物有牛肉、猪肉、鸡肉、面包、培根、火腿等;弱酸性食物有章鱼、巧克力、花生、啤酒、海苔、白米饭等。它们通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖。消化功能不好的人尽量不要过多吃酸性食物,尤其要减少蛋白质、脂肪、淀粉类食品的摄取。以免引起饱胀、吐酸或口中有异味,也影响到营养的吸收。
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸的东西就是酸性的。其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性,由食物中无机盐的酸碱性决定。人类食物基本上分为五大类要素蛋白质、脂肪、碳水化合物(俗称糖类)、维生素、矿物质。
人人都知道蛋白质、维生素非常重要,矿物质虽然只是微量,但是却也是维系身体健康不可或缺的要素,因此等同蛋白质。对人类而言,必要矿物质中,与食物的酸碱性有密切关系者有八种:钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率:含钾、钠、钙、镁、铁等成分较多者,进入人体之后呈现的是碱性反应,故列为碱性食物,如蔬菜、水果等;而含磷、氯、硫等成分较多者,进入人体之后则呈现酸性,可列为酸性食物,如肉类、谷类等。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992430157368982220.jpg)
相关推荐
苹果ipcc是什么意思
苹果ipcc是爱思助手,具体的意思是:爱思助手又称爱思苹果刷机助手,是一款专业的苹果刷机助手、苹果越狱助手。免费为苹果用户提供百万正版苹果软件、热门游戏、苹果铃声、高清壁纸,免AppIeID高速一键下载。备份数...
展开详情什么原来什么写句子
1、教室里天天早晨这么干净,原来是小明提前到校打扫的。2、这里原来是一片沙漠,现在已经绿树成阴了。3、坑害顾客的“精品”原来是伪劣产品冒充的。4、身后响起了叮当的车铃声,我回头一看,原来是好朋友李彤。5、噢,原...
展开详情3公顷500平方米多少公顷
1公顷等于10000平方米,500平方米等于零点零五平方米,3公顷500平方米等于三点零五公顷。...
展开详情苹果11如何关机重启
苹果11关机重启的方法:同时按住左侧任意音量键和右侧关机键。在出现的滑块中,滑动即可关机。按一次音量加键,长按电源键,直到出现开机标志就可以了。iPhone是美国苹果公司研发的智能手机系列,搭载其研发的iOS操...
展开详情自然界中熔点最高的物质是什么
目前发现,熔点最高的物质是铪合金,熔点高达4215摄氏度。物质的熔点,即在一定压力下,纯物质的固态和液态呈平衡时的温度,也就是说在该压力和熔点温度下,纯物质呈固态的化学势和呈液态的化学势相等,而对于分散度极大的...
展开详情