高三理科生应该怎样安排时间 高三学习时间表

高三理科生应该合理的安排学习时间，语文，英语是属于文本性类的东西，需要加强记忆，而数学，化学，生物之类的东西需要大量的练习，这样才能不断地提高自己的成绩。

高三理科生应该怎样安排时间
时间作息安排5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)5:35往操场跑5:40非值日生离开宿舍5:43值日生离开宿舍5:40赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)5:45赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:556:00～6:30早读6:30高三学生吃早饭6:34高二学生吃早饭6:38高一学生吃早饭7:00回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:457:00～7:35早预备6:50～7:35早预备7:45～8:25第一节课(7:43预备)8:35～9:15第二节课(8:33预备)9:25～10:05第三节课(9:23预备)10:05～10:30课间操10:30～11:10第四节课(10:28预备)11:20～12:00第五节课(11:18预备)12:00高三学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)12:04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12:40进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的12:43进入宿舍12:45进入午休状态12:45～13:45午休13:58进入教室（应该是13:54之前）14:05～14:45第六节课(14:03预备)14:55～15:35第七节课(14:53预备)15:35～15:40眼保健操15:55～16:35第八节课(15:53预备)16:45～17:25第九节课(16:43预备)17:35～18:15第十节课(17:33预备)18:15高三学生吃晚饭18:19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18:32回到教室18:50～19:10看电视新闻(录播)19:15～20:00晚一(19:13预备)20:10～20:55晚二(20:08预备)21:05～21:50晚三(21:03预备)21:50回宿舍22:00教室熄灯22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍22:10晚休高三理科生怎么备考比较好

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。