男性标准站姿 男性怎么站最阳刚
不知道各位男士朋友有没有注意过这样一个问题。那就是,男士站姿在某程度上展现了自己的素养、性格等等人格特征。如果没有注意过,那么从现在开始注意也来得及。其实有好多男生都对自己的外貌形象不太在意,认为只要穿着干净就可以获得女生芳心。其实不然,在站姿这个小细节方面很能看得出一个人的问题。那么今天我们就来看看男性标准站姿,男性怎么站最阳刚。
一、男性标准站姿
男士站姿礼仪
发型优美,着装整洁,双腿并拢,挺身直立,面向前方,目光温和,两手下垂,中指压裤线,脚跟相接,脚尖分开成v字形,大约60度。面带微笑,如迎贵宾。
男士礼仪站姿背手型
发型优美,着装整洁,双腿并拢,挺身直立,面向前方,目光温和,右手背扣在左手心,贴在后臀上。脚跟相接,脚尖分开成v字形,大约60度。面带微笑,如迎贵宾。
男士站姿礼仪站姿礼仪
(1)头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。
(2)双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉。
(3)躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。
(4)双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,两手自然放松。
(5)双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60° ,身体重心落于两脚正中。
二、男性怎么站最阳刚
男士礼仪场合不同的站姿
(1)在非正式场合,双脚的姿势为避免呆板,可做灵活变动。既可以选择并拢,也可以一前一后,自然成形。肌肉放松,但仍然应保持身体的挺直。
(2)向人问候或作介绍时,不论握手或鞠躬,重心应当在中间,膝盖要挺直。
男士几种常见的站姿
(1)肃立。身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈 v 字型;面部表情严肃、庄重、自然。
(2)直立。身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部(前搭手式) ,或两手背后相搭在臀部(后背手式) ,两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈 v 字型。
站姿是静态的造型动作,是其他动态美的起点和基础。古人主张 站如松 ,这说明良好的站立姿势应给人一种挺、直、高的感觉。
三、男士基本站姿
1、两脚跟相靠,脚尖展开45°~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。
2、两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。
3、腹肌、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。
4、脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。
5、两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。
6、两手臂放松,自然下垂于体侧。
7、脖颈挺直,头向上顶。
8、下颌微收,双目平视前方。
站立时,既要遵守规范,又要避免僵硬,所以站立时要注意肌肉张弛的协调性。强调挺胸立腰,但两肩和手臂的肌肉不能太紧张,要适当放松,气下沉至胸腹之间,呼吸要自然。另外要以基本站姿为基础,善于适时地变换姿态,追求动态美。同时,站立时要面带微笑,使规范的站立姿态与微笑相结合。