贝类海鲜图片大全(贝类海鲜图片大全高清图片)
1、常见10种贝类海鲜:田螺、香螺、生蚝、蛤蜊、扇贝、牡蛎、白贝、蛏子、蚬子、海蚌。
2、田螺:营养成分>维生素A、蛋白质、铁和钙功效:清热,消肿,软化血管,提高代谢,利尿,助发育禁忌人群:脾胃虚寒者忌食田螺。
3、香螺:富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
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4、功效:润肺,清热,明目,解酒禁忌人群:脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食海螺。
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5、生蚝:功效:养肝,补肾,壮阳,提高免疫力,提高代谢,通淋散结,健脑禁忌人群:虚而有寒者忌食生蚝。
6、蛤蜊:功效:清热,养胃健胃,丰胸,健脾养脾,祛湿,利尿,化痰禁忌人群:蛤蜊性寒,脾胃虚寒,腹泻便池者忌食;寒性胃痛腹痛者忌食;女子月经来潮期间及妇人产后忌食;受凉感冒者忌食。
7、蛤蜊不宜与啤酒同食,否则容易诱发痛风。
8、扇贝:功效:调理肠胃,补肾,养胃健胃,滋阴补阴,暖胃;禁忌人群:许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;扇贝性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
9、牡蛎:功效:降血压,养肝,补肾,养胃健胃,丰胸,安神镇定,通淋散结,健脑;禁忌人群:虚而有寒者忌食牡蛎。
10、患有急慢性皮肤病以及对水产类腹泻便溏等病症者不宜多食牡蛎。
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