秋天喝什么茶好呢女性
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秋天适合和菊花茶、蜂蜜柚子茶、决明子茶等,秋季气候干燥,初秋时期,夏天的炎热还没完全褪去,需要喝一些清热降火的茶,比如菊花茶、决明子茶;等到深秋,秋冬换季的时节,天气干燥,适合喝一些滋润、温和的茶,比如蜂蜜柚子茶。
秋天喝什么茶好呢
1、菊花茶
菊花茶是干菊花冲泡的茶,菊花性寒,有清热解毒、镇定消炎的功效,非常适合初秋时节饮用。秋天气候干燥,对于上班族和学生来说,喝菊花茶还能清肝明目,对缓解眼部疲劳有一定帮助,菊花茶中可以加入一些枸杞,效果更好。
2、决明子茶
决明子是豆科草本植物成熟的种子,泡茶喝和菊花茶一样,可以清肝明目、润肠通便,决明子可以和绿茶、山楂、枸杞搭配冲泡饮用。决明子茶不适合孕妇、脾胃虚寒者饮用。
3、蜂蜜柚子茶
蜂蜜有润肠、养颜的作用,柚子可以帮助消化、润肺清肠、去油解腻。深秋时节,天气干燥且容易引发流感,和一杯蜂蜜柚子茶,滋润肺部,还能排毒养颜。
稳重熟男 2023-09-11 14:03:24
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