月经期不能吃的食物是什么(月经期不能吃的食物)
雨润静荷
精选回答
1、女性经期不能吃具有活血化瘀作用的中药和食物。
2、月经量大的女性,经期不能吃益母草、红花、川芎、当归、桃仁。如果女性月经量少,痛经明显,就不要吃生冷辛辣的食物,以免进一步加重痛经症状,如冰棍、火锅、麻辣烫等。
3、女性经期要多休息,多吃常温的水果和新鲜蔬菜。太油腻的食物也要少吃,因为经期胃肠道的蠕动会变慢,容易消化不良。
长江黄河 2023-08-20 19:38:18
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