七步洗手法口诀
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理解的心 2023-11-03 12:27:41
七步洗手口诀:一搓手掌,二洗手背,三擦指缝,四扭指背,五转大弯,六揉指尖,七转手腕。
七步洗手法步骤:
1、洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
2、洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
3、(夹)洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
5、洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行清洗。
6、洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
7、洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
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