热卡是什么(一块月饼相当于一餐热卡需求)
秋叶红红叶添香
精选回答
1、一个月饼比一碗米饭含有更多的热量。一个重约200克的蛋黄月饼有800卡热量,相当于3碗米饭的热量;一个中等大小的月饼所含的热量超过两碗米饭,脂肪量可相当于六杯全脂牛奶。
2、月饼的热量:421千卡/100克。100g所含的热量需要慢跑62.8分钟。这种食物每100克含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46克。
紫衣云梦 2023-10-11 10:58:26
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