大米花对人有多少好处
一米阳光
精选回答
功效:
1.大米可提供丰富b族维生素;
2.大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;
3.米粥具有补脾、和胃、清肺、助消化功效。
禁忌人群:糖尿病人少食。
适宜人群:一般人群均可食用。
大米山药粥美味营养,适合产后初期产妇食欲不佳的新妈妈。山药营养价值高,富含黏液蛋白、维生素及微量元素,有健脾补肺、益胃补肾等功效。
原料:大米100克、鲜山药50克、枸杞3克、冰糖适量。
制作方法:1.将大米反复用清水洗净,山药去皮,切成粒后洗净,枸杞洗净;2.取瓦煲1个,注入适量清水,烧开下入大米,用小火煲约30分钟至米开花;3.再加入鲜山药、枸杞,调入白糖,用小火煲10分钟即可。
缘分天注定 2024-03-07 15:58:26
相关推荐
火龙果水果保鲜的方法
1、在室内要尽量将火龙果放置在阴凉并且没有光的地方,一般情况下只能存放一天。2、火龙果在切开后有剩余,可用保鲜膜或袋子包起来,放在冰箱中冷藏。3、火龙果属于热带水果,因此在冰箱冷藏时,要将温度调为十五度,此方法...
展开详情心里迷茫的伤感句子
1、暧昧的人,连再见都不知从何说起,因为本来就没有关系,因为我们谁也不是谁的谁。2、就算很失望,笑容依然要灿烂!3、学习要加,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除。4、朋友之间很少谈论未来,但是未来他们往往还在一起;恋...
展开详情在西周以下哪一个诸侯国是功臣国
在西周以下宋国诸侯国是功臣国,西周初期,周公旦辅佐周成王平定三监之乱,遵循“兴灭继绝”的传统,于公元前1114年封商纣王的兄长微子启于商朝的旧都商丘,建立宋国,特准其用天子礼乐奉商朝宗祀,与周为客。宋国地位特殊...
展开详情