菠萝的功效与作用是热性还是凉性(菠萝的功效)
醉里挑灯看剑
精选回答
1、减肥
2、菠萝减肥的秘诀在于其丰富的汁液,能有效水解脂肪。每天有效地吃菠萝或喝食物中的菠萝汁可以帮助减肥,但不要过量或吃未经加工的生菠萝。
3、帮助消化,刺激食欲
4、菠萝有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的功效。菠萝诱人的香味来自其成分中的丁酸,丁酸有刺激唾液分泌、促进食欲的作用。
5、消除水肿
6、菠萝可以溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块,改善局部血液循环,从而消除炎症和水肿。
7、消除感冒
8、当出现咳嗽、咽痛等感冒症状和体热等发热症状时,不妨喝一杯新鲜菠萝汁,有降温的作用,可以有效预防支气管炎。
9、去油腻,清洗肠胃。
10、菠萝中含有的蛋白质分解酶可以分解蛋白质,帮助消化。对于长期吃太多肉和油腻食物的人来说,是非常适合的水果。
11、利尿
12、菠萝有利尿作用,适当食用菠萝对肾炎、高血压患者非常有益。
13、保持健康
14、菠萝中含有促进血液循环的酶,可以降低血压,稀释血脂,所以吃菠萝可以防止脂肪沉积。
15、做美容
16、吃菠萝可以防止皮肤皲裂,滋润头发,同时还可以消除身体的紧张感,增强身体的免疫力。
心若磐石 2023-12-22 16:37:15
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