高三孩子高考焦虑,心理咨询好吗
浮生若梦
心理咨询师考试
精选回答
不要强硬,先尊重孩子内心的想法,尽量多沟通交流,孩子可能对心理咨询有误解,如果实在不去可买些相关书藉给孩子多加内心认识调适看看,也是可以走出来的,在外界上有时可以尽量减轻些孩子的心理压力及负担,在加强内心认识调适上可参考看看心理自助启蒙书藉:走出焦虑风暴,十五计系统调适焦虑与情绪身心实用策略,非常适合心理压力的调适,及内心焦虑不安的调适,尤其对于孩子提升心理强度,树立强有力人生烦恼观正见上,受益颇深远,慢慢自然而然会走出来的,真诚祝福。
酒醉山茶花 2022-12-14 16:55:08
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